【20250311】把生活安排成自己喜欢的样子

每天此时,是我最开心的时刻——儿子上学,女儿午睡。我一个人,放飞。

此刻,可以写写日记、看看书,或者追个剧,和友人聊聊天等等。这也是我一天中难得的属于自己的时间,该怎么度过完全取决于心情了。

如果不需要做很复杂的晚餐,那么我就有时间追会儿剧;

如果女儿睡的时间足够久,那么我就可以多看会儿书,或者深度收拾屋子;

无论做什么,这个只属于我的时光都是快乐的,我会快乐的打扫卫生,快乐的做菜,快乐的吃饭等等。

但如果我想熬个夜,晚上刷个手机,那么这个只属于我的时光只能是补觉了。现在想来,得不偿失。

就如同,假如我是个孩子,我每天有2个小时左右的时间可以尽情玩玩具,而我却非要在晚上玩,且玩到很晚,那么势必第二天起床就无精打采,一有机会就想睡会儿觉,因为脑袋始终没醒。我只能先满足大脑的需求,大脑才会允许我开心的玩耍。

所以,早点睡是多么重要!

熬夜一时快乐,一天瞌睡。

最近我也是跟着孩子们一起睡,我安排他们9点睡觉,所以那个时间,我也会沾枕就睡,故事还没听完我已睡着了。睡眠好的时候,一觉睡到4、5点,起床写计划看书很是神清气爽;睡眠不好的时候,1、2点会醒一次,有时候就一直睡不着了,有时候再睡就和睡回笼觉一样,醒了难受,因为没睡醒。

所以睡眠不好的时候,我选择起床看书写点什么,困的时候敷个冰冰凉凉的面膜,让自己清醒一下。一直到送完哥哥,回到家和妹妹再一起补个觉。这一觉醒来,属于我的独处时光就没多少了。很多事也完不成了。

所以,想要每天拥有我的独处时光,我在坚持把每一天都过成我喜欢的样子,早点睡,早点起,安排好孩子们的作息,自己的也就顺带安排好了。

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