精力管理

智慧父母2018精力管理指南

今天利用泡脚时间看了上面这篇文章,觉得好的有以下观点和描述。

我们不能通过节省时间,来创造我们想要的生活,相反,当我们致力于创造我们想要的生活时,时间就会自动节省下来。
总结和计划不要拖到最后才来做
一周有168个小时,这是很多时间。如果你是全职工作者,那么,每周工作40小时,每晚睡8小时,一星期就是56个小时,还剩下72个小时,可以做别的事。
我真心相信这一点,时间总是有的。就算我们再忙,还是有时间做重要的事。而当我们关注重要的事情时,我们就能用我们拥有的时间打造我们的想要的生活。

综合来讲,就是要找到自己心目中重要的事情,或者是自己想达成的目标,列出计划,可以是一年,也可以是一周,引导自己去寻找时间完成。

就比如,我总是在说手机里有好多公众号的文章都没时间看,今晚,我不就用泡脚的时间完成了?

用以下引文结束今天的记录。

“我没时间”通常意味着“这事不重要”。
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