文/扬蹄
2019年5月9日 星期四 阴雨
中医按导学了也有五六节课了，怎么可以少了中药的介绍呢？
观听慧文老师的微课讲解，我们了解到“中药是人类按照中医理论用来治疗养生的自然化生的草、木、石、虫。”这寥寥数字对中药的定义，又回到了我们第一节所学的内容，“天地人一体，人体小天地”这句话里了。中医不主张舞刀弄枪，也不提倡研究解剖，它所遵循的理论是：整体观（如阴阳）、正邪观（如五行）和辨证论治。
在《素问·五常政大论》有记载，“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也”什么意思呢？就是：用性味偏盛的药治病，病去十分之六即停药；用一般偏盛的药治病，病去十分之七即停药；用稍有偏盛的药治病，病去十分之八即停药；用无有偏盛的药治病，病去十分之九即停药。再用粮食、肉类、水果、蔬菜等食品，调养到邪气去尽为止。用药及饮食不要太过，否则会伤害人的正气。这也就是中医提倡食疗养生的原因，也挺契合现代人养生观念~毕竟老祖宗也曾说过，“是药三分毒”。
对于病痛，我们既不能动刀，也不能乱吃药，堵还是一种毒！那懂点中医理论真的很有必要呀！言归正传~我们先来看看班级同学们对上节课“手少阴心经”的分享~
手少阴心经分享与答疑
A：每天都有按，但是越按越没感觉，越按越不疼。（根据“痛则不通，通则不痛”原则，这是达到身体通畅的效果，所以没有感觉）
B：丰隆穴实在是太好用了！最近我的消化有点不太好，一敲就有明显的感觉。
C：最近我家的小孩有点咳嗽，我就按给他按丰隆、足三里，然后后背给他推一推。明显咳嗽就减少了，好了！中医真的很实用！
D：我的手是比较紧绷，所以我就经常按少府穴。按着按着就松了。
E：在学中医按导有一个疑问呀！是要先记名字还是要先记作用？有时候我也不知道是什么穴，感觉这条经络可以治什么症状，就整条在那敲敲打打，症状就好了！（以用为主，用熟了再留心记名字）
F：我也不知道是不是经络的原因，自从学完脾胃经后，就经常拿棍子在腿部敲敲打打…敲着敲着竟然发现腿围小了！裤子感觉穿松了，但是体重没有减少。（惊喜得笔者赶紧买了一棍子，如果敲对瘦腿有效果的话~再追加评论哈）
手太阳小肠经 ：少泽、后溪、养老、天宗、听宫穴
何谓手太阳小肠经？
根据手、阳这两字可以判别：这条经络位于我们手上外侧。太阳，则位于我们手臂外侧最下面一条经络，也称小肠经（运行时间是下午13-下午15点）。与我们上节课学习的心经互为表里。
在手太阳小肠经上，有19个穴位。因为操作和学习的方便性，在善则老师的带领下，我们着重学习了少泽、后溪、养老、天宗、听宫这5个穴位。
1.少泽穴
定位：在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸
主治：头疼，咽喉肿痛，耳聋耳鸣；乳痈，乳汁少；昏迷，热病…
2. 后溪穴
定位：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际
主治：头项强痛，腰背痛；目赤，耳聋，咽喉肿痛，癫狂病；盗汗，手指及肘臂挛急…
3. 养老穴
定位：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中
主治：目视不明，头疼，面疼；肩肘臂背酸痛，急性腰痛，项强…
4. 天宗穴
定位：在肩胛骨，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平
主治：肩胛疼痛；乳痈；气喘…
5. 听宫穴
定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处
主治：耳鸣、耳聋、齿痛；癫狂病…
在学习的时候，有同学分享~
A：按完之后，明显感觉整个手臂都松了！特别舒服；
B：左右两边按着不太一样。左边按得会疼，右边按着好像没什么感觉；
C（第一次参与，旁听）：感觉中医按导挺好玩的。按着好像是有效果的，身体会松些，很神奇！如果系统地学习，应该可以学习到一些有用的知识…什么时候会开班呀？
就我个人学习心得而言~学习到此刻会有一种疲惫感。感觉曾经学习的内容如果没有反复温习，会很容易就忘记、误记，有时还会找不到继续学习的动力。但转念一想，我要就此放弃么？为半途而废又多加了一项内容？中医那么好，好不容易现在学到一半，即将要开启心心念念也是自身最堵、最薄弱的膀胱经的学习。如果现在放弃了，难道等未来因某种契机对中医学习有所触动时再又重头开始？
“信为能入，智为能度”。此刻是过了三分钟热度的时候，同时也是要对中医扎根学习的开始。应在学习和实操中不断发现中医按导的好处强化自己的学习信心！初心不变，始终坚守：）
课程回顾：
第一节课内容：“您也可以当中医” | 手太阴肺经，运行时间3:00-5:00
第二节课内容：“您也可以当中医” | 手阳明大肠经，运行时间5:00-7:00
第三节课内容：“您也可以当中医” | 足阳明胃经，运行时间7:00-9:00
第四节课内容：“您也可以当中医” | 足太阴脾经，运行时间9:00-11:00
第五节课内容：“您也可以当中医” | 手少阴心经，运行时间11:00-13:00
《穴位》篇，纯属个人心得体会
本着学习一点，分享一点的心态，呈现出的是个人对经穴按导的理解
中医穴位按导博大精深
文章分享以“课程内容+班级心得+个人想法”呈现，更加贴近生活
一路学习，一路成长
本人认识尚浅，敬请谅解包容
如有理解不当，欢迎探讨指正
感恩
参考文献：《您也可以当中医》P19-22页
参考资料：2019.05.08 14期同学们的分享
参与人数：21人
