最近换了个工作，原先是一个大厂，每天规定上班时间八小时，不过也只有不忙的时候才上八小时，一般是会加班二个小时，现在换成了一个小厂，每天说好了是十个小时，但不一定每天能准时下班，得看手里的生产任务，忙的话时不时还会加班，算下来有时一天的工作十二小时，让我的作息时间都发生了一些改变，结合我以前遇到的高温工作时间—早上六点到中午十二点一天，聊聊每天工作六小时，八小时，十小时，十二小时对人的影响吧。
每天工作六小时，这个我也只是高温天气工作作息碰到过，一般的朋友每天工作时间都不止这些吧，那时虽然早上起来的很早，到中午就放了，那是真的爽，上班起来感觉一会就要到下班了，中午下班后你有大把的时间，可以看看书，刷刷剧，上街逛逛，可以选择娱乐，或者学习充实自己，你会觉得很轻松，惬意，
每天工作八小时，每天只用工作这点时间都朋友们很幸福了，五点下班，你可以悠哉悠哉的去菜市场买菜，回家做顿温馨的晚饭，然后看看有缺什么生活用品，要去买，或者去理个发，也可以跟朋友们相约着晚上吃个饭，当然，想要上进的，饭后学习，看书，跑步运动，离睡觉还有着不少的时间可以安排。
每天工作十小时，这个是一般普通人的标准吧，我感觉我身边大部分都人都是这个工作时间，也还行吧，七点下班，如果你一个人的话，自己做晚饭基本上是省了，因为你七点才下班，回家的路上花点时间，进家里洗漱一下，夏天还肯定会洗个澡，然后洗衣服，怎么也得八点，要是烧饭，吃饭，洗碗，最少一个小时吧，还不算买菜这些，零零碎碎的，你差不多九点才空下来，要保持充足的睡眠，你至少十一点是要上床的吧，晚一点的十二点，一整天下来，你只有二三个小时的空闲时间，这点时间再分配给你的兴趣爱好，刷剧，看书，偶尔你还必须的出去买点生活用品，这时候做饭的那点时间就显得很多了，在就你一人时，你很多时候会选择晚上随便对付一顿，多空出点时间歇歇，当然，这种情况下，你要是要足够的决心和毅力，还是能够挤出时间来学习看书，跑步运动 ，上网查找点自己技术方面的教学视频，充实自己。这时候，时间就像海绵里的水，挤一挤总会还是有的。
每天工作十二小时，每天工作这么久的，社会上也大有人在，这种情况下，生活对于你而已，就不在是生活了，那是生存！！！你一天基本上没有空闲时间，九点多才下班，回家的路上，买小吃的基本上都收摊了，好的店也基本上关门了，你拖着疲惫的身体回到家，洗澡，洗衣服，十点多了，做沙发上瘫一会，拿出手机回回重要信息，随便刷刷小视频，就十一点了，该睡觉了，这时身体上的，精神上的疲惫，需要更多的睡眠来回复，你那时基本上也很困了，上床躺下，一天过去了，你干脆别去想什么看书充电啊，运动锻炼啊，想也没用，身体会给你最忠实的答案，人的精力，真的是有限的！
