立春，立个温暖自己的flag

【2021-02-03自我观察日记，1/365】

很久没有写简书了。断更的日子，自然忙碌。但是没有记录就没有发生，多少对于自己来说，还是一种遗憾！

趁着这立春的日子，给自己一个仪式感，通过写自我观察日记，接下来挑战365天的日更计划。

观察日记是对吾日三省最好的诠释，也可以锻炼自己的觉察反思能力。把关注聚焦到自己身上，一点一点努力才能改变！

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