今天看到王老师分享的话，特别有感触：无论如何，自律都不是把你逼到死角。而是帮你解决眼下的事情，在愉悦中达到心想事成。
成年人的学习与成长，完全靠个人自律来达成，我的这一周给自己的定位就是“日积月累，贵在坚持”。
01 工作日常
本周除了完成日常事务性工作外，重点完成了以下工作：
（1）完成了报刊杂志征订汇总和开票工作；
（2）完成了第三季度的财务报账；
（3）举办了单位活动聚餐；
（4）参加了学习二十大精神交流会议。
02 个人学习成长
（1）复习朋友圈文案写作笔记，并在朋友圈发圈7篇；
（2）刻意练习情绪管理，写觉察日记7篇；
（3）完成写作日更7篇；
（4）在社群阅读打卡满勤；
（5）阅读《大女生》，听书3本；
（6）学习青春期课程4课时。
03 生活与休闲
（1）和儿子制订了月计划与目标；
（2）给儿子写鼓励贴5天；
（3）和儿子一起管理小菜园，浇水、拔草；
（4）和老公一起通勤两天，过特殊时光2次，喝咖啡1次，身体护理1次。
（5）和女儿视频链接2次；
（6）自己做头发护理1次。
其实，生活就是这样，日复一日，年复一年，不经意，随性，恬淡，全部是个人的体验：
不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的美好！
最后，借用王老师的一句话与大家共勉：
生活没奇迹，只有努力的轨迹，
日拱一卒，每天改变1%，
成为闪闪发光的自己。
