从3月份上完一阶基础课,我就开始期待二阶。都说二阶特别虐心,我渴望来,来碰钩子,来找童年的伤痛!来面对伤痛!来疗愈自己!来找到爱!二阶结束,很遗憾我仍然没有找到以上答案,但是寻找本身,已然是成长路上给自己最好的礼物,至少我知道了此刻我所在的阶段和站点,也在短短几天内经历了U形波动曲线。
真相是什么?
我一直自认为家庭幸福、儿女双全、父母开明、身体健康、夫妻恩爱,在U形左侧的顶端。真相把我打入U形谷底,真相是我活在社会大众标准眼中的那个虚幻的幸福里,而不是真正的幸福。因为”我“这个最核心的主体并未真正的感受到自己的存在,一切都是以他人意志为转移,以他人期望而行动,以满足他人的需要而存在,从没有为自己活过一刻。我第一次感受到连自己的小壳还没触碰到,自己都不允许自己碰,更何况别人。我不仅隔离所有人的情感,连自己都隔离!温和有爱、好相处的外表下内心是这么冷漠、这么倔强、这么决绝!
1、连续两次动态静心:其他伙伴各种死亡体验、抽搐、酸痛、呕吐,我感受着身体全麻居然睡着了。
2、寻找内在小孩:我看不到自己的内在小孩,李莉扮演了一个乖巧的小丫头,我的眼泪唰的下来了,我不知道那个内在小孩是不是我,但是我知道对方为我做了扮演,我需要回应眼泪唰下来(头脑了),扮演李莉内在小孩的时候,我知道我做什么动作就可以触动李莉,果然在我”用脑“的扮演下,李莉大声哭泣!我完全不走心,压根没心啊!
3、灵性按摩:我感受着姐姐的呼吸去主动配合以便同频,给姐姐按摩的时候,我张开手,虽然努力的去同频呼吸,但是我知道依然没有走心,也给不到爱,都是头脑的轻触。
4、里外圈倾诉童年的伤痛:我使劲搜索伤痛的画面,没有!除了2个不悲不痛的画面,更多的是开心、快乐的画面,我使劲让我自己愤怒,歇斯底里的装着愤怒夸张的重复着2个在我看来不悲不痛的画面过了3个人以后,我就没有力气了,我真的不愤怒,无法演愤怒。我觉得自己挺幸福的。泪点最大的时候是:臣服大地,跪拜父母。我哭的像个孩子,真的感恩父母把我养大,感恩她们为我带孩子,我觉得我早理解了她们对我的忽视,我觉得我和父母早已经和解。
5、我在选择1-10岁童年伤痛经历的时候,100个伤痛,我大概只勾选了8、9个,童年3个受伤画面,我使劲想,才画出来,由此我得出结论,我特幸福!
真相是:我认为我早已和父母和解,已经充满爱没有怨恨、没有痛苦的时候,我仍然无法临在有爱的支撑他人!这个检验标准对于我来讲,致命一击,沮丧至极。真想告诉我:我一直都在U形谷底,只是我一直幻想自己置于U形左侧顶端。我麻痹了自己,隐藏了那些苦痛,选择看不见,回忆不起来!得知真相的我,眼泪掉下来!我一直以为自己早已在生活层面,饱含情爱的自我,勇于去追求真爱的生命状态。实际上,我一直仅仅在生存层面徘徊,并没有自己想象中那么高大上和健康。
当然强大的场域,也会偶尔把我从隔离状态敲出来,从自我的小壳中跑出来。
冥想练习的时候:神奇的体验到了片刻的身体离地腾空,一股稳定的、暖暖的能量环绕我,稳稳的托起我的身体,光亮从我身底四射出来,像在云团柔软舒适,像太阳普照温暖如初,那一刻,我链接到了自己。
当我认知到自己真的在U形谷底,接纳了这个没有爱,给不出去爱的自己的时候,回到石家庄女儿到火车站来接我,飞奔过来,欢快的叫着:妈妈,妈妈,我想你!我眼泪都快下来了。真相告诉我:我也没有那么惨,那么差,右侧U形又开始往上翘,这是女儿唤醒的我的爱,爱出者爱返。因为在学习九型这半年之前,我表面和女儿和亲近,其实一点也不近,女儿表现出来的也是冷淡的回馈,我下班回家,或者出差回家,她从来都是抬头看一眼我,继续该玩玩,该干嘛干嘛。我渴望桃子像别人家的孩子一样几天不见妈妈,就欢快得叫着妈妈,飞奔扑进我的怀里。这像奢望,又是礼物,在我被二阶课堂打入U形谷底的时候,桃子送给我最好的礼物。让我感受到学习这半年来,一直尝试给予她爱,哪怕是生涩的、不自然的爱,桃子依然感受到了,并回馈给我爱。这一刻,我幸福极了!
真相就是安住当下,接纳所有的好和不好!
一切都是完美的存在
1、1w9的潘潘和9w1的我共同生活了4天3夜,原本以为我会隐没自己去无限迎合1的完美、挑剔、正确,但是并没有,一切的相处都是自然而然,随心而动,互不遮掩,坦诚开怀,拉进了彼此,贴近了心灵。
2、这次二阶集齐9个号码,召唤神龙,我再一次看清楚别的号码的自动化运行模式及内在核心动机,对每个号码都仍然充满了好奇,尤其4、7给我的震撼非常大,我波澜不惊的人生被另外一种活法所吸引,我相信我人生将有更多的可能性。
灵魂的7个站点解析让我眼前一亮,我看到了未来的成长方向,看着灵魂的暗夜,我深信我会抵达这里,但在此之前,我也知道我会经历分离、不理解、不接纳的反复,更会经历痛苦的震惊点,但是我满怀信心,在路上!