我的三个标签：
1.6岁女孩的妈妈
2.机械制图员
3.时间管理践行者
从国庆开启我们3.0时间管理践行以来，眨眼已经一个月的时间了，在这过程中，我有了些许的改变，从一个之前生活比较忙乱，家庭工作两点一线的生活到现在逐渐生活丰富起来，更重要的是，我已经养成了早睡早起的习惯，很享受晨起跑步的愉悦感受中，跑步的时候，我会带上耳机，听着动感的音乐，一个人独自奔跑，也有跑不动的时候，我就停下来休息下，慢走会儿，然后再继续跑起来，身体也会跟着逐渐出汗，当跑到距离越远的时候，发现身体反而越轻松，这种感觉真的太棒了，让我感受到，凡事开头难，而我们需要做的真的是坚持，我记得在2.0践行快结束的时候，我开始慢慢爱上了跑步，才真正找到那种感觉，现在我的生物钟在早上5点左右就自然醒了，好像几乎不用闹钟了，偶尔我累的时候，会睡过头，但是没关系，允许自己一切的发生，自然是最美的状态。如果来不及出去跑步的话，我就在家里练习呼吸法，一组呼吸法完毕，给身体带来的感觉也是超赞的，不仅这个好习惯养成了，我发现我的生活也变得越来越和谐和轻松，之前下班回家总觉得家里的家务都来不及做，总感觉有做不完的事，现在呢，我发现一切都仅仅有条，都是按照自己的意愿来展开的，轻松不费力，抱怨的声音也变得越来越少，身体也是越来越棒棒的，感恩自己的坚持，感恩遇到易效能。
在这一个月的过程中，我的弱链接非常强大，组建了一个跑妈团，我们还是家庭教练组，每周开晨会分享书籍感受及人生目标的确立等，互相传递爱和正能量，还去南京上了三天的卓越父母课程，在课堂中泡着感觉很温暖，爱是一切的解答，往后余生，做一个温柔而坚定的女子即可。不断改变自己的弱点并发挥自己的优点，让自己活成一个太阳，每天开心快乐才是最当下的事。我和老公及女儿也经常会出去爬山，老公会带着女儿爬山捡垃圾，在捡的过程中，会吸引身边走过的家长和孩子驻足停留，他们会很好奇的问，你们这是什么公益组织吗，我老公淡淡的说，是我们自己捡捡玩玩的，我想老公真的好智慧，从小就给女儿灌输这种教育，培养阳光心态真的是超级好，我也是感受到了满满的爱，同时也在滋养着我的心灵。家庭聚餐也是时常发生，不管是在婆婆那边，还是在我老妈那边，经常会聚在一起吃饭，10月中旬的时候，我记得我安排了双方的爸妈在我自己新家烧了顿晚饭给他们吃，聊的还很开心，这种幸福感真的在逐渐增强，我想以后我会越来越好，最近家里因为事情有点多，所以感觉时间有些不够用了，哈哈，得及时做出调整。下班回家去婆婆那里一起烧晚饭并且聊天的感觉也越来越好。
工作方面，从之前的不急不慢，有时候遇到难题也会出现焦虑心态，现在改善些了，遇到问题委托别人或者请教别人，而不是产生情绪抗压自己，反而会更快的陷入负能，没法及时完成工作效率，现在呢，事情一件一件处理，并且尽量做到完美，小事，大事，用心对待即可。还有一个方面我觉察到了就是，不能轻易答应别人的事，如果一旦答应，就得去完成，否则给人带去的感觉就是言而无信了，并且去专注自己喜欢做的事情就可以了，其余可以忽略，因为一个人的时间是有限的，在这有限的时间里，我们只做自己开心的事，回头我还得捋一捋这方面关于事业的终将目标，问问自己的心到底需要什么，这段时间的生活确实很充实也很忙碌，但，那都是我需要的吗，还是为了迎合别人而去做的，因为我发现我现在除了易效能之外，别的打卡项目真的太多了，好像这种事情大于了我工作的时间，所以我得精简下，找到更加适合我的践行方式即可，有些可能可以忽略，这样才能更加身心轻松的前行。
谢谢大家！
