作为一个步入30岁的女人，要开始考虑的事情太多了。首先得就是身材。这个身材除了中年易发福，更多的是自己不够自律造成的！
我在婚后对自己无比宽容。能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。当然，身体也很诚实，现在已经“成功”的步入了150斤的行列，这真是可怕！
同样和我一起生娃的宝妈，身材已经恢复如初了，我却在肥胖的路上越走越远！今年本来打算要二孩，但是体重真的太胖了！
改变，从现在开始！每天哪怕不能跑，快走也是好的！加油！
每天改变一点
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