一个普通的周一上班日。出门遇到隔壁的帅邻居和他们小两口的两只柯基，看到肥肥的柯基屁股，一下子就感觉被治愈了，还是很容易高兴和满足的呀。

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上午突然被安排做一个汇报演示，去了发现我的领导也在，有一丝丝的紧张，主要是毫无准备还嗓子痛。

但没想到我很冷静和迅速的把整个内容介绍下来了，没有慌乱，条理清晰。

表达自己熟悉内容的能力已达成。

哈哈哈哈。

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今天中午午睡了快一个小时！难得可以睡这么久~~~ 也很开心

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下班脑子里都是棒棒鸡棒棒鸡，忍不住点了外卖，看着视频吃着外卖然后去床上躺着刷手机...非常颓废有木有...

感恩自己还是爬起来，跳了个操，然后现在坐在电脑前，整理我的这一天。

状态时好时坏，但目前看起来运动是有帮助的，当我焦虑、不安、难受的时候，动起来。随便动一动，都挺好的。

生活挺简单的，不要想那么多，去做就好。

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自己的事情还是在困扰着我自己，缺乏勇气，缺乏信心。

估计还是需要去找医生聊一聊。

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生活不易，关关难过关关过咯

感谢我的男神沈玉林。