Day65：练功记录

【第65天】

2025-3-19 09:30:25

1. 昨日练功还没注意，今天发现，前两天小腿上的酸痛卸了。当天累的没有练功，原来坚持练功会恢复的更快。（所以练功不是体力的损耗，是修复）

2. 收势的动作真有意思，只要进入这个环节，就会觉得格外的安宁。象形取意。

3. 收功只做了耳朵和脖子的动作。随地大小练的问题是，面部收功完，脸上的妆就全花了（默默的翻个白眼）。