现实生活中遇到事情时，你是否能心平气和的去面对。能否心平气和和我们的心情有关还是取决于其他事件？
今晚上让二宝睡觉时，我又忍不住大吼大叫，很焦虑不安。三岁小孩本是活波乱蹦的孩童，我却着急的想让她马上睡着才心安呢！从让她进卧室上床睡觉开始，她接二连三的做了很多事，讲了两遍故事，喝奶，喝水，尿尿，拉大便，.....
我这边着急让她赶快睡着，她那边就一直拖着忙了上面几件事。我当时的心情真是着急啊！心里着急就忍不住大吼大叫。过后想想也感到很自责。
现在的自己为什么对孩子没有耐心了呢？人到中年，身上的压力山大，再加上二宝的年龄小缠人，还有其他令自己心烦意乱的事情等等。修身养性，真不是一句说说的事情，而是需要我们时常审视自己，鞭策自己。
调整身心，控制住自己的情绪，心平气和的面对生活，善待自己的亲人。不能自己的坏情绪伤害身边的人。
