我见：一生中，骗你最多的人绝对不是别人。我们最应该小心的是自己骗自己，自己骗自己的机会要远大于别人骗我们的机会。
我思：人一般是没有办法被别人说服的，能说服的只有自己。我们认同别人的观点，一般都是自己的内心观点，只不过刚好别人表达出来，所以认同了。
我见：批判性思维就是你通过评估想法与事实，来决定应该相信什么，做些什么的过程。这是一种技能，既然是一种技能，就需要学习，需要练习。
我思：刻意练习一些技能，可以让自己有足够的独立思考的能力，一个没有经历过批判性思维训练的大脑，堆砌着大量的信息，或者被情绪掌控，这时候我们很难做出理性的判断。
我见：只要你被逗乐，你的警惕心就会下降，一个人被别人逗笑了，就特别容易相信别人说的话。
我思：我觉得现在的社会环境是太容易受到各种思想观点的影响，例如公众号的文章，例如抖音类的短视频，例如电影电视网络节目等。其实他们根本不是想表达正确的观点出发的，而是为了吸引眼球，博取流量，而制造出一些套路来让别人去认同他，随之而达到销售产品的目的。特别是撬动我们的情绪，情绪一起来，点击率就高，那么我们的情绪就会变成别人眼中的财富。稳定情绪，也是保证自己独立思考最大的前提。
我见：你可以和别人持不同的观点，不同的意见，同时做到不讨人厌，这是你完全能够做得到的。
我思：我一直觉得这个社会是可以求同存异的，每个人的想法不能强求一致，但是没有必要因为持有不同观点就去跟别人对抗，撕破脸，那样的嘴脸太难看，其实做到不讨人厌地表达自己的观点还是可以由自己决定的。书中讲到的两点也是很对的，首先要有礼貌。如果克制不住，不礼貌骂人的人对自己不利，因为你只是用一个简单的咒骂替代了所有的思考，替代了准确的判断，也会错过很多的机会。这就是我们说礼貌很重要，在意见相左的时候，也应该做到彼此尊重，然后友善相处。接下来要倾听，倾听比说话要重要得多，有时候你听得多了，你发现很多话根本就不用说，因为对方想的东西跟你其实差不多。但因为你不倾听，所以你会大声地喊，两个人都大声地喊，导致双方都听不见，所以就需要更大声地喊。
我见：我们应该有独立思考的能力，最后就是展开自我成长的过程，当你的结论是错误的时候，认错、道歉、承认，让自己进步。当你伤害了别人的感情的时候，虽然你赢了，虽然你的这个观点是对的，但你伤害了对方的感情，就感情这件事情和好，就感情这件事情道歉，因为那跟观点是两回事。
我思：看到这里，我好像看到了我跟我妈妈的相处，有时候和妈妈的观点不一致的时候，我可能克制不住跟她大声说话了，虽然我不认同她的观点，或者她的观点确实不对，但是我一旦控制不了情绪就是伤害了她的感情。这和观点两回事，我必须为我的行为道歉，因为不是吵赢就能让别人认同你的观点。跟家人相处的时候更需要礼貌和倾听，才能更好地表达自己，争取做到不把坏情绪带给最亲近的人。
这本书不单单樊登老师说很难讲，我听起来有人比较费劲，听了两遍，看了两遍才明白当中的缘由，不过如果学会独立思考这件事必须从小抓起，如果学会这件事，会让我们与整个世界少很多摩擦，过得更好的。所以我还需要不断地练习批判性思维，争取学会独立思考，不断成长。
