几年前，心理学课程上，督导老师观察到我笑了，问我：为什么看到那个场景你会笑？
我愣住了，答不上来。
后来给过自己一些答案，却始终不满意——
比如：我不知道怎么应对，所以只能笑，笑也可以是苦笑；
又比如：中学时代那句话太深——朋友爱看你的笑脸。
直到今天，当我见到你，可以不再随时打开笑脸的时候，我突然能回答那个问题了。
我选择笑，是因为笑最能撑起“外强”的我，用来掩饰我“中干”的我。
让我坦荡地说出“我不行”“我不如他人”，对我而言太难了。那几乎是支撑我生命的信念与支柱，我不敢轻易承认。
而现在，当我知道我是谁，知道哪些是我擅长的、哪些是我的弱项；
当我允许自己不必刻意立什么人设，我给自己松了绑，我自由了。
我只专注于思考本身，不必顾念表情，不必担心旁人的误会，我允许一切发生。
我可以不用笑来撑场面，也可以自然地承认：我很难过，但暂时还不知道该怎么办。
