亲爱的各位优秀的伙伴们，大家晚上好，我是大家的老朋友百华。 非常感谢智慧博学又有爱的小珍，谢谢你为我做如此精彩的主持，感谢素英为我做的图片，我真的非常的喜欢，也很感恩群里所有的伙伴，谢谢你们一直陪伴，关注着我们有爱读书会会长群。

 非常开心，今晚和大家分享：这样读书，一本顶十本。

当今人们的物质生活极大丰富，大家开始更加关注精神生活，因此各种知识付费平台读书软件应运而生，我们听了很多课，读了很多书，生活却依然没有实质的改变，甚至有时变得焦虑迷茫，曾经的我也是一样一样的。 直到2019年3月份走进有爱读书会开始深度学习《有爱还不够》。在做官员的过程中，踏实践行，我的生命开始发生一些改变，今晚我将结合自身的成长经历，从三个方面展开我的分享，我受过的苦您不必经历，愿我已有的美好您触手可及。

 第一个点：下笨功夫。曾国藩说天下之至拙，能胜天下之至巧，这话用在读书上同样合适，去年三月份刚开始读有爱还不够时，记住的仅仅是一些概念知识点，在写读后感的时候，觉得华老师把所有我想说的话都说完了，我只能摘抄书中的部分内容，那时。读书是为了交差，分享，是为了博得同学的点赞，老师的认可。直到第二轮读书，我开始把书中的方法和技巧，结合生活实际，在实践中感悟，体会话中的内涵，那时读书帮助我解决了一些实际的问题。 在其他人都感觉到枯燥乏味的时候，我一直不断的进行到了第五轮的时候，有一天临睡前，我翻开书，看到张国维老师写的序言，忍不住感动的泪流满面，我和他的内心一样，无时无刻不充满深深的感动，也就在那个时间，我领悟到，这不仅是一本亲子沟通的书籍，还是一本自我修行的宝典，生命真正的成长是不断提升自我价值感，提升内在的力量。 简单的事情重复做这本书读了30多遍，写下了近300篇的分享，我渐渐的生命有了不一样的状态，从曾经胆小自卑躁动的状态逐渐长成了自信阳光沉稳的模样，再有爱读书会得到了很多锻炼的机会。这时我想起了一句话，一年范读100本书，不如读透一本书，读书百遍其义自见。

第二个点：列践行清单。读完一本书或听完一堂课，你要写下自己的践行清单，那些可以用，该怎么用，会怎么做，现在我在读书或听课时，在输入的过程中会记下对我有用的，可以用得到并且优化的，我会想想用在哪里，把这些内容记在笔记本上或贴在家里办公室显眼的地方，在有空的时候时不时翻出来看一看。 当我遇到一些问题时，用这些方法看看有没有很好的解决思路，比如先处理情绪，再处理问题，在疫情期间解决家长退费问题时，帮助我挽回不少的损失，NLP思考的逻辑层次可以用在做计划，审目标，让自己的行为更有方向，目标更有结果。 智慧父母的十个训练则可以用于生活的方方面面，让思想言行变得更加的灵活和自由，看了一本书，写下你要践行的事情，只有把这些做到了，才有根本的力量，不然只是纸上谈兵，成为知识而不是能力。

第三点，成为代言人，读一本好书要有成为代言人的决心和信心，所谓代言，本质就是你成为某个核心思想的代言人，比如华老师就是有爱还不够最好的代言人，她的思想言行极致的践行了NLP的核心思想，在跟随华老师学习的过程我发现，NLP的核心是模仿复制桌越人士的成功之处，NLP的假设前提才是真正的道。后来，在每一次课程结束后线下交流，见面后我都会反思自己和老师的差距，思考某一件事，某一句话或某个眼神，老师为什么会这样处理？ 找到了核心思想，并不断的践行这种成长是极快的，这样的学习方式，让我在面对负面情绪时更加快速灵活地做出转变，家庭关系、人际关系变得更加的和谐。

 以上三个点就是我在读书中所获所想所思，如果对大家有一点点帮助，我会十分的开心，最后祝福大家都能成为有思想的人，都能把某种思想践行到极致，创造喜悦丰盛的人生。 我今晚的分享就到此结束，再次感谢大家的聆听和陪伴，祝福大家度过一个每好的夜晚，谢谢大家。