——魏君学习非暴力沟通心得
有人提出:“参加非暴力沟通课程,想解决与孩子沟通的问题,如何探寻孩子隐藏很深的内心真实的感受和想法,并试图让她改变磨蹭,学习不走心的问题。”
回应:在分享非暴力沟通时,我发现我们很容易学到一套新的语言模式、沟通方式和行为方式,然后用旧有的思维模式来使用它。也即,我们会把非暴力沟通作为一种新的工具,来达到自己的目的。如果我们这样来使用非暴力沟通,即使我们用了非暴力沟通的语言模式,那也不是非暴力沟通。或者说,差之毫厘谬之千里。
想解决与孩子沟通的问题,探寻孩子隐藏很深的内心真实的感受和想法,对理解孩子是有用的,如果能同理孩子那个当下的感受和需要,对理解孩子就更有用了。与孩子沟通是个问题,仅仅理解孩子还不够,还需要理解自己,理解自己在那个当下的感受和需要,在感受和需要层面与自己建立联系。如果我们不能跟自己的那个当下的感受和需要建立联系,也即我们不理解自己,我们也很难理解孩子,因为我们没法给出自己没有的东西。只有理解了自己,理解了孩子,合作才有可能,良好的沟通也才有可能。
否则,想解决与孩子沟通的问题,很可能就是要孩子按照自己的意愿行事,我们想的很可能就是怎么说才能让孩子听我的。如果我们把孩子的行为看成是磨蹭、不走心的,很显然我们是把它看成问题,探寻孩子隐藏很深的内心真实的感受和想法,我们很可能是在探讨问题的原因,我们想:找到原因就有办法解决问题。这在我看来,其实是想当然。我们这样用非暴力沟通,是在做换汤不换药的事。
非暴力沟通的目的,是与人与己建立一定品质的连接,让情意流动起来,以让由衷地给予自然的发生。它注重的是在感受和需要层面的连接,当这种连接建立起来,我们就能创造出令双方都能满意的结果。具体说来,说孩子磨蹭,我们可能看重效率或守时;孩子磨蹭,或许孩子在满足自主、自由的需要。在确认自己和孩子的需要后,想法采取策略同时满足双方的需要,以让双方都能满意。