【导读】『二十四节气灸』是在特定时令节气进行温灸以防病保健的传统方法，它典型体现了中医“天人相应，因时致宜”的防治思想。中医医院针灸科定期推出的二十四节气灸，同样的穴位不同的灸疗带给您丰富的养生保健方法，不要错过哦！
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，《黄帝内经》认为，人体生理功能变化的节律与天地自然四时变化的节律一致，人体生理功能随着自然界的变化而变化，正如：“春生，夏长，秋收，冬藏，是气之长也，人亦应之”。
处暑节气正处在由热转凉的交替时期自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。从处暑到白露，人们的起居变化甚大，从忙着拭汗到忙着加衣。秋雨携带着凉意席卷而来，每下一场秋雨，都是转凉的预兆，所以民间常说“一场秋雨一场寒”。此时人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以尤其要注意养生调补，顺应阴阳之气的变化，为冬季储备能量。
处暑后，天气逐渐变得干燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。此节气艾灸能够有效提升人体正气，起到养肺护肝的作用，对体力、元气不足及情绪波动较大等情况有明显的调理效果。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、慢性咳嗽等。因此，此节气宜选灸大椎、肾俞、肺俞、风门、太溪穴、神阙、关元、涌泉、合谷等穴清肺、滋阴润燥、温补阳气。
大椎取穴：第7颈椎棘突下凹陷中。
温灸刮痧
神阙取穴：脐中部，即肚脐眼处。
脐灸
督脉灸、任脉灸
鄂州市中医医院针灸科专业团队按照施灸部位不同推荐各种特色灸疗，根据每个人不同的体质，为您制定优质、针对性的治疗方案。
