心脑血管病的患者，一旦有发生，或者他要预防的话，主要是针对这些危险因素进行相应的一个注意，尽量要避免不良的生活方式。
像我们说要尽量避免熬夜，
避免过度的一个劳累，
而且要规律的饮食，进行一些低盐、低脂的饮食，
尽量的避免吸烟，要戒烟、戒酒。
当然我们还要控制高血压，糖尿病，高脂血症还有高尿酸血症等等，对于这些危险因素，进行相应的一个处理。
当然健康的一个体魄，还有积极的锻炼，对于心脑血管疾病的预防也是非常重要的。
精进 预防心脑血管篇
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