从明天开始做一个早睡的人

明天开全体教师会。后天,学生分批次来学校报道。大后天,正式开学了。

想想这一个假期,我基本上是11点左右入睡,六点左右起床,有时候睡得还要晚些,当然起的也晚。

开学后,就不能这样了,作息时间必须要调整。因为,开学后,早晨必须5 点多到校。起这么早,要保证充足的睡眠,必须早睡。

所以,像日更,运动,看书,必须在白天挤时间完成。否则,拖到晚上,还是无法做到早睡啊!

我感觉只要我严格按照计划来,白天应该完成这些任务。因为我今年的课每班少了两节,白天只要不浪费时间,是能够顺利的完成。

不过,说是说,执行起来还是要靠自律。希望今年我是一个自律的人,能够合理安排好自己的时间,做一个早睡早起的人。

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