有几件小事情，记录一下，从容应对身边的一切，需要自己越来越找到自己内心的节奏。 昨天无缘无故地被领导说了一通。后来究其原因，是因为她的错误。其实...

最近在听《纵横四海》的节目，小姑娘讲得真好呀，我上班和下班的路上都在听，感觉受益匪浅。 我得承认，从前天晚上一直到昨天一天，我的心是悬着的，好象...

今天周日，去了瑜珈馆两次，上午一次，下午一次。周日上午去的人很少，可能是时间有点早，八点半，才三个人，跟上私教课差不多，老师指导得非常精细，叫我...

清晨被窗帘缝隙钻进来的阳光晃醒时，我盯着天花板愣了好一会儿，才反应过来今天是自己的五十岁生日。这个曾觉得遥远得有些模糊的年纪，就这么轻悄悄撞进了...

从2025年8月16日开始练习瑜珈，每周保持5节课的频率，一直保持到现在。此时此刻的我，还有一个钟头上瑜珈课，一想到要去上课，我就觉得自己是满心...

老爸昨天到家了，我摇控指挥，他一个人坐高铁，除了接站的时候他没有到我们既定的出站品出了点差错，其他一切都很顺利。 下周周一就是他的七十六周岁的生...

第一次发现自己在单位无事可做，一改以往怎么做也做不完的事情的状况。 明天有大型活动要参加，而且在活动中还要发言至少半个钟头。我发现自己已经一点也...