今天周日，去了瑜珈馆两次，上午一次，下午一次。周日上午去的人很少，可能是时间有点早，八点半，才三个人，跟上私教课差不多，老师指导得非常精细，叫我们精准配合呼吸和精准地发力。我...
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练着，练着，背就薄了
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半百之辰，温酒叙流年
清晨被窗帘缝隙钻进来的阳光晃醒时，我盯着天花板愣了好一会儿，才反应过来今天是自己的五十岁生日。这个曾觉得遥远得有些模糊的年纪，就这么轻悄悄撞进了我的生活。爱人给我的生日礼物早...
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陪家人、锻炼身体、试着写论文投稿是我目前要做的几件事情
老爸昨天到家了，我摇控指挥，他一个人坐高铁，除了接站的时候他没有到我们既定的出站品出了点差错，其他一切都很顺利。 下周周一就是他的七十六周岁的生日了，我还在想该给他送点什么生...
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我还是做不到按自己的节奏去做事，失望中又有让人高兴的事情发生这几天的心情忽上忽下的，心情总是被身边的人身边的事情牵扯着。 有因为爸爸来家了，一天到晚不能陪在他身边，眼看着他以看得见的速度老去，心里有说不出来的焦虑和担忧。 有因为身边的...
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感觉学生有点怕我，这是怎么了？上课前上厕所，碰见课代表，正要打招呼，没想到她头一低，一溜烟就跑了。我百思不得其解。心里在想是不是自己平时对他们要求太严了，还是我年龄大了，学生们根本就不喜欢我了？很想找她问...
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新的一周，又要开始了，我感觉到了自己的进步新的一周，又要开始了，我感觉到了自己的进步。 进步之一：爱人昨天晚上本来要回家的，但他说晚上客户在，10点多了还在陪客户，所以就不回家了，明天早上回。我其实心里是不高兴的，但...
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送完儿子上车，我回来后好好睡了一觉儿子下午一点半的车，早上十点就和儿子从家里出发了。今天坐地铁送他去高铁站，开车的话都不知道停哪里，乘地铁的话可以把车先停到商业综合体，儿子没有吃早餐，请他吃个饭，然后慢慢地坐...