指导老师：兔兔老师
2021/01/25
第1节学习内容是关键词提炼技术
找关键词的过程就像是信息漏斗由多到少的一个过程。首先，我们通过找关键词可以进行关联性思考，激发自己的联想能力。台湾盛产茶叶的两个例句，让我们从不同的关键词出发，两个方向进行联想和练习；其次，找关键词让我们进行被动思考，从不同的角度展开解决问题的方式方法。一线一词的练习，让我们抓住不同的关键词，从不同的角度进行了思维的发散。
通过今天的学习我的收获是提高将碎片化知识整合的能力非常的重要，尤其通过思考真的能有更多的角度去看待解决问题，从而提高效率，提升幸福感。
2021/01/26
第2节学习内容是关键词的分类
关键词的分类也就是找寻关键词之间的关系，建立思维导图的底层思维。
通过一串看似无关的的乱序字母进行记忆，引出MECE法则。如果没有进行分类，这样死记硬背真的非常的困难。只有对这些字母进行适当分类，然后通过自己的能够记住的方式，记忆的速度和准确率就成倍提高了。
MECE就是要对关键词的分类做到无交叉，不遗漏。通过提升分类能力，提高解决问题的能力，突破常规的思维方式。
个人选B，认为B的分类可以无交叉不遗漏的对衣柜进行整理，符合MECE原则。
有意愿有能力 有意愿无能力 无意愿无能力 无意愿有能力
重要紧急 重要不紧急 不重要不紧急 不重要紧急
花园：玫瑰、篱笆、水池、大树、花园
天空：太阳、天空、月亮、流星、白云
房子：桌子、房子、床、窗口、椅子
海洋：礁石、贝壳、轮船、海洋、章鱼
20201/01/27
第3节的学习内容是关键词的分级
对关键词进行分级也就是一个输入的过程，这个输入的过程具有延续性，可以理解为从多到少或者从繁到简的一个过程，对关键词进行分类时作层级化处理，建立结构。引出BOIS法则。
通过对10个关键词进行三个不同角度的分级，讲清楚了BOIS法则的四个步骤，明白了确定级别名称时需要做到同级别，同属性。同级别的合并必须是由同一个上级延伸出来的，以名词为主，动词为辅。
1.找出关键词
历史 神农氏 功用 远古时代 现代 解毒剂 饮料 成分 咖啡因 单宁酸 维生素 蛋白质 矿物质 营养素 禁忌 服药 睡前 浓茶 空腹 隔夜
2.分类
解毒剂 饮料
远古时代 现代
单宁酸 维生素 蛋白质 矿物质
服药 睡前 浓茶 空腹 隔夜
3.归纳小类别
功用：解毒剂 饮料
营养素 ：单宁酸 维生素 蛋白质 矿物质
禁忌：服药 睡前 浓茶 空腹 隔夜
4.归纳大类别
成分：咖啡因 营养素
5.制作导图即可
2021/01/28
第4节的学习内容是BOIS法则之输出
输入主要是梳理关键词间弄不清楚的关系，自测学习和理解的深度。输出主要用于策划、创意活动及解决问题。
通过鞋这个关键词引发思考，总结步骤，使自己从一些零散的想法中学会归类，激发想象，提取脑海中已有的知识，准确概括类别名称，分级制作导图。
这几天的学习偶尔会有宝贝打扰但并不影响自己在课程中的思考，激发大脑的活跃度，甚至非常欣喜自己在互动过程中准确的回答，至少打破了最近半年觉得自己记忆力明显下降的负面影响。原来是大脑没有被真正正确的激活！也非常感谢宝贝能陪伴妈妈按时完整的参与每一天的学习，睡前还说“妈妈，我好爱您，您过来被窝里我抱着您，温暖您”~
20201/01/29
第5节的学习内容是思维导图绘制法
三步思考法：找靶心，搭结构，理信息。
要素法：图、线、词、构、色
在讲解绘图法的第1步的时候，给出了非常重要的提示：先不要把所有的主干都画出来，并引导我们去思考原因，然后才一步步继续讲解接下来的绘制步骤。
五步绘图法：画中心，定主干，延分支，找关联，添图像
通过对提示所引发的问题的思考，懂得了一定要多问为什么，多跟工作学习生活相结合，才能画好图，更好地学会看图，提升自己的分析能力及布局能力。
分支下画绿色线的部分拿捏还不是很准确：感觉好像也可以放作定义的第三个分支，但是从逻辑上似乎应该这样画，还请老师多给予指导，谢谢！
2021/2/1
第6节的学习内容是思维导图之水平思考
水平思考是由一个中心直接向外扩散出来的思考模式，与中心直接相关。关键词之间是并列关系。
水平思考考虑的是它的多种可能性，对事物进行不设限的、直接的、创意性的思考。
通过对勺子的作用，勺子及春的水平思考，突出显现了自我思维的设限，虽然也有跨度思维，但是不是很多，需要从工作生活的各个方面时刻提醒自己不断刻意练习及实践才能更加充分的激发自己的潜力，提升水平思考的能力。同时，把所学曾经学习了但以为无用、无大用的统计学、概率论等知识运用到实际的解决问题过程中，突破固有的思维模式，重新梳理挖掘应用自己的知识，充分体现知识的关联性。
其实，学过的总是有用的，就是自己没有能力运用好，也不知道怎么内化。更须深刻反省……
2021/2/3
第7节的学习内容是思维导图之垂直思考
思维导图中的全局概念是相对的，一张图即是全局。我们要学会用全局思维指导学习、工作和生活。
水平思考从解决问题的多角度性入手的，而垂直思考则是层层推进，不断延伸的。垂直思考体现了思维的逻辑性、严密性和深刻性。
通过对“幸福”的垂直思考引出了垂直思考的优缺点，同时也检视了自己深入思考问题的能力，练习后发现自己没能进行更深入的思考，几乎没有思维的跨度，说明自己平时垂直思考的能力太过欠缺，应经常进行刻意训练。
暖水壶-妈妈
相同点：暖水壶的水是温暖的，妈妈的爱也是温暖的
笔记本电脑-平板电脑
相同点：两种电脑都非常轻便，可以实现办公学习
跷跷板-爸爸
相同点：跷跷板通过两个人力量的交互运动来实现幸福快乐，爸爸也通过自己双手的力量使宝宝和妈妈感受到幸福快乐
公交车站-朋友
相同点：公交车站有很多站点，每个站点有不同的人上下车；人的一生有很多朋友，每个阶段也有不同的朋友聚散
手机-信件
相同点：手机和信件都可以传递信息及情感
2021/2/4
第8节的学习内容是图像
图像语言可以替换文字，实现快速记忆。
通过对7点计划内容找出关键词后并将关键词图像化记忆能够快速并且准确记住相应标题内容，引出图像语言的种类，懂得图像语言的重要性。
接着讲述了原创图像法和图像转化法的五种方法并进行训练，对每一种方法何时及如何应用有了一定的了解，需要在后续的学习及工作生活中经常训练，熟能生巧。
2021/2/5
第9节的学习内容是有效阅读
首先引出四种阅读类型，了解了每一种类型的应用。强调了记笔记的习惯，笔记可以提升快速学习能力。
然后提出了两个关键点，两个有效阅读的步骤。通过对这四点的学习对如何进行有效阅读有了更深入更清晰的了解。
最后总结了便签法的七个步骤，并进行实战演练，终于对以前别人做标签的方法有了了解，以后自己也会尝试着通过便签法进行有效阅读，高效学习，提升自己的学习能力。
2021/2/19
第10节的学习内容是导图复盘
复盘就是借鉴经验，弥补错误。在工作学习生活中要学会用导图的思维模式来辅助复盘，通过不断的训练从手中有图做到心中有图。
学习过程中老师提出了有没有做年前的规划和复盘，仔细想想不知道自己属于哪一类，虽然也有思考和计划，但是没有做具体的记录和执行，所以不知道自己到底属于哪一类，在这一方面还得继续加强，自我监督，自我训练，提高执行力。
真的是，年复一年，没有认真的计划和复盘，积累的只是年龄，汗颜。。。
复盘对一件事、阶段性任务均适用。通过建造师案例，引出了SSCI模型，也看到了老师每一日的记录、反思、总结、复盘，甚为震撼，自己一直以来都是想得不够多，做得就更少了，时间和各种锁事成为了不够认真努力的借口，总体来说还是方法不正确，想法没有落地。
希望自己通过不断的学习也能够高效管理自己的时间，提高自己的效率，真正学以致用。
