这一周大体来说比较稳定，有两件小事让我有所觉察和思考。
上周四周五两天，搭班的语文老师请假了。教务主任安排我把语文老师的两节课都上了，当时内心本能是抗拒的，因为这样那天下午要连着上4小时课，感觉会很累，不想让自己一下午没有喘息机会。所以向主任说明了情况，主任也理解，但那个当下没有其他调配方案，这件事我也就应承下来。整个事情发生过程很简短，我不喜欢连着上课的感觉，我嫌累。但无法拒绝，我得接受。
通过这件事，我感觉到自己的身体非常喜欢劳逸结合，适合工作一会儿，歇一会儿的节奏，抗拒持续工作。同时也在想，身体的排斥其实也在提醒我，提醒我是——我觉得我做不到，我觉得我会累，都是我觉得。因为多上了两节课，也没有说坚持不下来。其次，我也意识到对每天事务的安排还缺乏明确的认识。其实，每天中都有可能遇见这些突如其来的事，那么首先在思想上得先有意识准备，在时间上也应有预留。提醒我更加合理规划自己的一天时间。灵活应对的部分需要再加强。
还有一件事。我感觉我妈最近有点沮丧。我能一个人带娃又上班，她觉得自己和我们住一起有点无所事事，就想出去找点事做，我也赞成，也鼓励她。但是找了一圈都不合适。她说自己现在已经没有勇气再出去工作了，再就是担心我外婆孤苦伶仃以及我和德馨让她放心不下。我感觉到了她目前的无力感和低价值感，同时也感觉到了她给自己的“包袱”。我安慰了她几句，也没想出更好的办法。我妈的焦点不在自己身上，所以她会非常关注我的个人问题，总是催婚，态度尚好，但是我能感觉她很急切，都跑婚姻介绍所去拍男士信息回来给我看让我挑了！这件事，让我感觉我的个人成长非常重要的；其次，永远为自己的人生负责。也积极关注我妈的状态。
下周计划：
1.每天阅读20页以上纸质书籍；
2.有声小说试音一次；
3.约2个朋友见面；
4.排出来每天工作任务量并执行。
5.继续坚持每天早起。
