用系统化思维来提升自己的元认知

主题:用系统化思维来提升自己的元认知
字数:768

我们学习的根本目的是什么?
为了提升自己?
为什么要提升自己?
吾生也有涯,而知也无涯,世界在变化、时代在发展,生命有限,学无止境,固步自封终会让自己消退在滚滚人潮中。

1)思维实验
思维实验可以追溯到古希腊,要求把一个观点想透彻、弄明白,促使人们将知识和技能系统地结合起来。
系统化思维更有助于全面、透彻地了解事物间的关系,要想达到这一点,需要苦下功夫、勤于思考和总结,打破时机窗口。那么如何培养系统化思维呢?

001 查看事实性的证据;
002 建立一套理论;
003 检验这套理论;
004 形成理论。

2)假设思维
假设思维以一种场景化的模式呈现,假设思维有助于强化理解的深度。假设现在收入对我不是很重要的话,我会做什么?
我会带父母去任何想去的地方;
我会选择自己一直心怡的学校去留学、去深造;
我会选择去山区支教、去做社工、去帮助任何需要我的人。

3)类比思维
类比思维有助于我们理解新概念和新想法,让人们有办法理解一个他们本来不熟悉的事物。
比如我们在学习一门外语的时候,我们会想到当初学汉语时的情形,先学什么、后学什么,会遇到哪些困难,如何循序渐进的学习等等。
为什么要拿两者来比较,因为他们之间既存在着相似性,又存在着差异性和独特性。

4)回顾思维
学过复盘的朋友们都知道,定期回顾的重要性。
有的人摔了一跤后只需抖抖身上的泥土,微微一笑继续前行。
而有的人接二连三的摔跤、犯错,不知不觉跌入同样的坑,如果多一点回顾和总结,想必下次面临同样的问题时,不至于这么悲催。

我们每周一次的复盘就是运用回顾的方式,回顾自己上一周在生活、工作、学习各方面的情况,然后给自己打分,如果是低分,我会不断的逼问自己到底为什么?过程中遇到了哪些问题,拟采用的策略有哪些?接下来会有哪些行动可以帮助自己破局。

系统化思维有助于提升自己的元认知,系统化思维也需要不断的刻意练习。

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