你有没有这样的经历，听完一段牛人的分享，突然来了这么一句:哦，他说的好有道理啊！然后就没有然后了！
刚好今天重新阅读笑来老师的文章——元认知能力是什么，于是我深入剖析一下上述事例的本质！
1、那我到底有没有真正认识到他的分享是对的呢？
2、如果是对的，那适合不适合用在我自己身上呢？
3、如果用在我身上，对我有多大的提升效果呢？
4、如果不用，我会不会损失什么？
……
以上的这些问题的答案，我不得而知，因为我突然发现我刚才感觉很对的分享，我现在完全回忆不起来了，我感叹道，难道我的脑子是浆糊做的，埋怨归埋怨，那这问题如何解决呢？
现在的我们，口口声声的说要保护注意力，节省时间，但我们并没有有效的利用我们节省下来的时间和注意力。就像上面的例子那样，听了就忘，等于浪费时间！
归根到底，是因为我在听分享时，真的只是在听，这就像背英语单词，有的人就只是看着书上的单词去背；而有的人，边看边写边读，这么一看人与人之间的差别立马显现，一个维度与三个维度，高低立判！
由此我分享一个超赞的学习利器——进步本。顾名思义就是记录进步的本子。这是我无意中在简书中发现，立马拿来实践，真的感到一点一滴的进步！如果你也想学习，步骤如下:
第一步、记录阶段，尽量记录当天你认为你学到了、弄懂了的东西，这些是你的潜在进步；
第二步、复习阶段，及时的周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断地重做，复现，标注，直到记住、直到不忘、直到理解，你会感受到踏实的进步；
第三步、应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人或者在实际工作中运用进步本上所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。 ——聚核老师
其实之前我对于学习新知识，也是经常记录的！比如下图
但真的我只是在记录，完全缺少了有实际效果的第二步——即时且周期的复习！
在我之前的认识中，觉得只要记录下来，就可以了，就记住了，就万事大吉了！而这才是完完全全的错觉啊！
因为当来到检测阶段，内心是崩溃的，头脑是空白的，本子上记录下来的重点一点也想不出！最后的成绩可想而知，这就是不复习导致的必然结果！
为什么聚核老师能够成功？因为他抓住了学习的本质，学习的底层逻辑！及时的周期性的复习，多么简单浅显的道理，我们怎么就忘了呢？由此可见，人与人之间的差距用深渊比喻都不为过啊！
我再举个例子。说说我们小时候背的滚瓜乱熟论语十则。子曰:温故而知新，可以为师矣。熟不熟悉，惊不惊喜，意不意外，我们要反思了，为什么越是容易获得的，反而却是最重要的道理，但我们越容易忽视呢？
因为我们缺乏实践！——人至“践”则无敌。
就像聚核老师说的:
学习的目标是进步。每个人的学习目的都不同，一个人在不同的学习阶段，目的也不同，任何人在任何阶段，唯一不变的本质目标就是进步，没有进步，其他任何目的都是虚幻。
我的进步目标是把六月二号的二级建造师考试一举拿下，希望你也能找到你的进步目标！加油！
