多巴胺去哪儿了

我不知道自己是一直都这样,还是什么时候突然就变成现在这样,畏首畏尾了。孩子放在商场的游乐场,我安心的去逛街。闺蜜问我,不带孩子的感觉怎么样。好像是自由的,又好像心里从来没自由过。总担心什么不好的事情会发生,那样我会后悔。所以,我无法真正的自由。

有时候,我假想如果某个孩子不幸离开了我,我会觉得轻松吗?大概率就是再也回不到过去从来没有孩子的时候。因为毕竟,这个世界,有人曾经来过。如果就是这样,三个孩子一直好好的,我依然会有无数的焦虑和对未来的恐惧。我觉得自己的大脑开发以后,全没干正事儿,尽给我找不好的事情了。

这几天,我又严重的感觉到食之无味儿。闺蜜以为是我挑食,总是不适应外地的生活。其实她都不知道,我已经过了多久这样子的生活了。还好,我知道,自己不能不吃饭。还有2个小小的孩子,可爱的时候,能给我带来快乐的多巴胺。

我今天和闺蜜一起,逛了好多家店,但是我的眼光似乎越来越挑剔。只有我知道,这是因为我的多巴胺,产生的越来越困难了。我越来越难取悦自己了,何况是一件衣服,或者其他人的随便几句话呢。

晚上又买了绝味鸭脖、钵钵鸡。还都是我曾经喜欢的无比的辣味。可是回到闺蜜的住处,吃着吃着,我居然有一点焦虑袭来。美食没有引起任何多巴胺的分泌,倒是让我变得更加焦虑。我害怕自己失败,害怕自己对自己说话不算话。我其实都是自己多次的立下计划,又不断的破坏计划,让自己对自己失去信心的结果。

后天又要回家了。我心理对玩耍没什么开心的,但对回家也没什么期待的。不过,我真实的想法就是,好想回家睡觉,不用上班。然后精神好的时候,就带着小可爱的孩子,在家附近游乐场玩耍。看着她们开心,是我现在唯一的多巴胺来源。

今年,我又选择了多种一颗树。可我请假这10多天,可能这颗树又会再次死掉。我又会再一次的受到打击,我怕自己的情绪再一次的崩不住。可我不想说,我得坚持。回去以后就继续加油努力。把减肥和考试的树扶起来,继续努力的种好这两颗树。

写作这件事情,眼看着面临先生又要再次回到工作岗位,孩子们又要早起送去上学。我得重新计划自己的时间。可总是在偷懒之中,脑袋不想动,不想事情。越是拖延,越是不启动,内心越是焦虑。不断的处于对未来的焦虑状态之中,又怎会体会到当下的快乐呢?

多巴胺去哪儿了,我想大概都消失在了自己对自己的说话不算话之中,消失在不断的拖延之中了。回去以后,坚持做几件事儿:不乱花钱,坚持锻炼,坚持写小说,坚持考试学习,坚持减肥,坚持做好本职工作,坚持陪娃,ok。

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