最近在得到学习《武志红的心理学课》,在“命运”主题的第四周“读懂你的人生脚本”课程中我似乎找到了自己多年的一个人生脚本。
人生脚本”这个词,是加拿大心理学家埃里克·伯恩提出的概念。他认为,人生脚本就是我们在童年时期形成的,对自己一生的规划,像是一个人的人生剧本一样,会有开始、展开、高潮、结束和尾声。有的时候,这个规划是意识层面的,我们能记得;但更多时候是潜意识层面的,我们并不能明确地感知到,只有当它真实发生了、展开了以后,我们才会知道。
我是家里的老幺,再加上我小时候我很爱哭,所以得到了父母的很多溺爱。上小学经常有家庭作业,像抄写课本后的生字,别的小孩是一回家就开始写,我是一回家就哭,说作业很多写不完,然后父母过来哄我,我就一边哭一边写,父母经常陪我到很晚,即使这样我的作业还是经常写不完,有时候写得太晚,父母哄我让我先睡一会,明天起来在写,但我仍然不放心,甚至即使睡着了突然又哭着醒过来写作业。
在我的小学时代,我的成绩一直都不太好,做事情也往往做不好,写字没有邻居家孩子写的好看,而且还经常因为背不出课文而留校,我以为我一直都会这样了,复读初一让我有了不一样的经历,我的数学成绩竟然可以拿到全校第一,而前一年让我觉得像听天书一样的英语课其实也没有难,甚至我仅仅用了一年的时间就把所有老师说我“鸡趴的似得”字写的规规矩矩。这是一个很好的体验,也是一个很好的开始,一直持续到高中,高中又将我的自信彻彻底底地打的一丁点没有,也是我一直不愿意去回忆的一段过去。
大学生活还有这工作的几年工作经历,一直好像一个个轮回,到任何一个新的环境,我都很期待能做好,往往也会有一个很好的开始,但是结果好像总是不尽人意,大学一开始想自考本科,刚开始也总是泡在图书馆,后来总觉得自己有些不合群,于是就融入了同学们泡网吧玩游戏的队伍里,工作后明明努力,却不会“做事”往往吃力不讨好,得不到领导的欣赏,能力总是有所欠缺。
我一直在想为什么会这样,听了“读懂你的人生脚本”那一周课程后,我发现是不是我很小的时候,就在潜意识里形成了自己的人生脚本,为了得到父母更多的溺爱,各种胡闹,引起他们注意力,以至于很多简单的事情都不会做也不想去思考更不愿意去做,所以上小学写家庭作业的时候不是一开始就写,而是哭闹。
这几年我有意识的想改变,想突破自己,但当我真正抉择的时候我往往在我自己都没有意识到的情况下选择逃避,选择安全,转行了想做销售,却不自觉的选择去亲戚那里做销售,想去大城市发展,又不自觉的去了同学那里,做起了保健品的销售,而不是自己一直想做的理财方面的工作。然后都又做的不太好,这一切又都像一个个轮回。武老师在专栏里说过,但我们扩大了觉知范围,觉知到了潜意识的部分时,潜意识就变成了意识层面的东西了。通过这种努力,扩大了我们的觉知领域,因此可以更好的去做选择,更好的去掌控自己。
新的一年又开始了,相信这是一个新的开始!