这不知道是第几次对元认知能力的反思了，这个能力值得反复写，反复打磨。

以前看电视，看的都是剧情，一个流水线的剧情，看完后就看完了，就知道整部电影演的什么，然后其他的就木有其他的了，空洞洞的知道剧情，对于知道剧情后的电视就不想看第二遍，感觉太没意思了，我都知道。

第一次反复看的电视剧是三国，反复看，随便打开一集就看，品味人物之间的沟通，学习策略，第一次看出了电视剧剧情以外的东西。看电视剧不在拘泥于流水的故事，每看一次，都有新的体会，感觉值得反复研读，这种体会是以前从来看不出来，体会不到的东西。

最近一个词语我在反复的想，那就是：坚持。

一年到头了我感觉自己是半途而废的一年，深刻体会到了动物本性的强大，我也没有想象的那么有毅力，承认自己的失败，我也很会放弃，本能涌上来的时候，我不受自己控制。

当心头一直在思考坚持的问题后，仿佛看到的到处都是坚持与放弃的故事。朋友圈一个创业的写得是坚持的事，健身的谈的是坚持，人家还坚持练习了毛笔字，无意间发现的新拍的军师联盟电视剧，讲的司马懿也是有关隐忍坚持的事。

打开军师联盟，启动元认知，我看到了不一样的司马懿，不一样的故事情节。因为元认知让我对坚持有不一样的看法，让我有能力去更大范围的探索如何坚持，如何在自己身上也体现出坚持的意义。

因为元认知能力的提高，在看身边的事物有意思多了。