今天是什么日子
起床：6点40
就寝：凌晨12点
天气：阴雨
心情：忧伤
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学心理学 定了手机定时关机开机 锻炼
改进：早睡 认真锻炼 穿亮色衣服
习惯养成：早睡 专注 思考
周目标·完成进度
1读诗7页
2完成变态心理学的学习
3写一篇文章
4一篇日记
5坚持做瑜伽
学习·信息·阅读
看书心理学教育学文学
每天一道填空题和选择题
读诗
健康·饮食·锻炼
每周出去体验一次生活
每周做一道不同的菜
每晚做瑜伽
人际·家人·朋友
每周打电话给爸妈
每周至少一次上传照片到家人群
每两周打电话给奶奶
每周联系宋 付建 徐凯波
每月联系大学室友 红红
每周出去主动跟不熟的人搭话
工作·思考
坚持写反思，坚持控制时间，让学生多讲
最美好的三件事
1.有于陪伴一起吃饭
2.天气很好
3.有一种黄色的花，名字很好听，就叫黄花啥的
思考·创意·未来
嗯，多规划一下以后的人生，不再随波逐流。错不在你，或许在你，但你在慢慢变好，不是吗？哈哈哈，分手不知道多少天了。开始不再爱笑，不再穿鲜亮的衣服，但是啊，我还是喜欢做一个幼稚鬼，最起码，对人生，我要朝它做鬼脸。
