小长假后的第一个周末，大家怎么度过的呢？

我回顾了一下过往周末的生活，觉得周末有三件事儿非常值得做，这三件事，既陪了娃，又有自己独处的时间；既整理了房间，又整理了自己。

哪三件事呢？

01  干“大”事儿

这里的干大事儿，不是什么惊天动地的大事儿，而是好好爱自己的大事：洗大澡、护大肤。

洗大澡的意思是，从头到尾，抹上泡泡，认认真真地清洗，洗澡后认认真真地涂抹身体乳。

护大肤也类似，睡前做个精致、精细、全面的保养，头发、眼睛、双手、双脚……

我觉得太有趣了，也太适合周末了。平常好像都是匆匆了事，趁着周末，可以让自己好好放松一下。

同时，我又在这两个的基础上，做了一下延伸：可以大扫除、大清洗、大养生等。

大扫除：收拾下客厅和书房随手放的东西，断舍离扔扔扔。

大清洗：床单被套、鞋子等。

大养生：去唐家班做个导引、调理五脏六腑。

这些事虽然都很普通，但我们可以赋予它特殊的意义，做起来就感觉不一样了。

02  去平时没空去的地方

周一到周五，孩子上学、放学，家里学校两点一线，顶多晚上会在周边的超市、广场逛一逛。

周末，我觉得带孩子到外面走一走，接触下大自然，就特别得有意义。

因为女儿目前在上小学，学业压力并不重，所以，我们通常是周六在家完成作业，周日外出去玩。

比如，去公园爬爬山，呼吸下新鲜空气，顺便可以野个餐：；

可以去电影院看个电影，顺便吃点好吃的；

可以去图书馆看书，享受书籍带来的安静与惬意；

周末的意义，真的不是窝在家里。多出去走走，让身体换个视野，与常规生活做切割。

我们可以为周末设计非常规的活动，这会让自己对周末更有期待。比如，去探店，去没去过的地方，做没做过的事情。

我跟女儿曾经约定：每个周末去探寻福州的一个地方，深入去了解福州这座城市。我觉得也是蛮有意义的一件事。

这个约定还没完成，我想接下来我们可以共同去完成它。

03  复盘和规划

复盘和规划听起来是两件事，其实每周复盘之后，自然会对下周做规划，所以也可以视为是一件事。

之前我会在周一完成复盘和规划，从上周开始，我把每周复盘和规划放在了周日。

同时伴随复盘时间调整的还有复盘的形式。之前，是直接在公众号进行周复盘，从这个月起，会先在文档写好，再复制到公众号。

每个周日晚上，都会把下周要做的事情提前安排好，就可以心安理得去睡觉了。

本周没有完成的计划，也不会纠结、内耗，会安排在下周计划里进行，或者不合适的就删掉。

事事有回音，件件有交代，拒绝内耗，轻松前进。

周末，是生活的调味剂，让平淡的日子变得丰富多彩；

周末，是心灵的加油站，为我们注入新的活力和动力。

周末，去做自己感兴趣之事，去进行滋养精神的活动，从而获得蓬勃向上的欣喜之感。珍惜每一个周末时光，让它成为我们人生中最美好的回忆。