看着自己的腰越来越细，肚子上的游泳圈越来越小，让自己整个人都自信了。做一件事情，只有看见了效果才可以让一个人更好的继续坚持下去。就比如拿我减肥来说，看着体脂秤上的数字从143变138、120、110，看着以前的衣服穿在身上宽宽松松时候，自己才更有动力坚持。
我一直知道胖子不是一口吃胖的，瘦子也不是随便说说就瘦了。所有胖子变瘦都是挨过饿流过汉的。我为了减肥四点起床去跑步跳绳，为了减肥我晚上带着饥饿感入睡，嘴馋不行时候我需要靠吃播来缓解饥饿和嘴馋。
人都是有欲望的，如我对食物的渴望，只是看我们如何去控制自己的欲望，一旦控制不住自己的欲望时候，那后果不堪设想。
不做三天打鱼两天晒网者，要做一个长期坚持者。人都会贪婪，摆烂，我们需要学会适当的接受这样的自己，也要允许摆烂后体重的增长，不计较一天的体重，要把目光放长远，长远看自己的体重是瘦的，那就好成功。
我产后体重143多，最多一次我站在体脂秤上145，而我没有留下照片，因为当看见这体重以后，我第一反应是赶快逃避，逃离体重秤，所以当时大脑都来不及反应说我要拍照，而是有一种不敢承认自己有过这么胖。
不管143还是145，都是过去了。现在的我正在变瘦的路上，108斤才是现在的我。95斤才是我的目标。
在这个夏天结束之前我一定会看见95斤的自己是什么样子。就连我最好的朋友们都在说我也想看看你95斤是啥样。好的，大家一起期待吧，连我自己都不知道95斤的自己是啥样。
