想夸赞孩子，不善言辞

上学期期末考试，女儿拿到三个优秀奖状。看到她进步了，我深感欣慰。

可是不知道该怎样表扬她。以往的表扬，她都不满意。

要是问她期待什么奖励，她会冷冷地说：“算了吧，反正我想要的你都不会给。”

哎呀，不会表扬孩子的囧妈，得好好反思。为什么表扬她还不高兴？

当心，表扬变操控

这个星期，在读《被讨厌的勇气》这本书，读到“批评不好……表扬也不行？”这节内容，眼前一亮，囧妈有救了！

本书由 日本哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健联合著作，渠海霞翻译。书中采用对话体的形式，把心理学和哲学的问题融为一体，揭示的主题也就是本书的书名，我们要有被讨厌的勇气，人生才能自由而辽阔。

在青年和哲人讨论亲子关系中的批评教育法和表扬教育法的时候，哲人这样说，关于以育儿活动为代表的一切与他人的交流，阿德勒心理学都采取“不可以表扬”的立场。

表扬这种行为含有“有能力者对没能力者所做的评价”这方面的特点。

心理学大师说，赏罚教育的本质是操纵孩子。我们表扬或者批评他人只有“用糖还是用鞭子”的区别，其背后的目的都是操纵。

看到三岁小宝的一个突破进步，和很多父母一样，孩子爸爸会及时称赞孩子，脱口而出，三个字“你真棒”，四个字“你真聪明”，五个字“你好厉害啊”。

原来我们这样笼统地表扬孩子，像是使用糖衣炮弹来操控孩子。

我倒是会有意识地尽量避开这几个口头禅。经常听到育儿专家分享说，如果夸奖仅仅着眼于孩子的聪明，会让努力显得无足轻重，个人的努力被弱化，就没有真正感受到鼓励。

区分鼓励和赞扬

《正面管教》作者简·尼尔森认为， 赞扬可能会促进一些孩子改善行为。问题在于，这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人认可的人”。 这些孩子（长大后就是成年人）可能会形成一种完全依赖于别 人的观点的自我概念。即使赞扬可能看上去挺管用，但我们必须考虑其长期效果。

简·尼尔森主张鼓励教育，认为鼓励的长期效果在于它能让孩子自信，赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。

然而，怎样区分鼓励和赞扬？

简·尼尔森建议，如果你对要对孩子说的话是赞扬还是鼓励感到困惑，想想下面的问题可能会有帮助：

•　我是在激励孩子自我评价，还是依赖于别人的评价？

•　我是在尊重孩子，还是在摆家长的架子？

•　我是看到了孩子的观点，还是只看到了我自己的观点？

•　我会对朋友这么说话吗？

很受启发，三思而后行，在夸赞孩子之前要做功课，要多思考以上问题，培养自己的鼓励意识。

夸赞话术

那么，具体说什么话，才是正确的、能给孩子以鼓励和勇气的表扬呢？

我们一起来恶补一下夸赞孩子的话术吧。20个夸赞短句，每天练习几遍，不为过哈。

1.你很努力啊！——表扬努力

2.尽管很难，但你一直没有放弃—— 表扬坚毅

3.哇奥，这个机器人你捏的真像，相信你一定练了很久吧！——表扬努力

4.你做事情的态度非常不错—— 表扬态度

5.你在 XXX 上进步了很多！—— 表扬细节

6.重新擦干净了，学会面对自己的错误，真棒！——表扬细节

7.第一次做题，10道竟然答对了2道，不容易吖。——表扬细节

8.这个方法真有新意！—— 表扬创意

9.哇奥！孩子这个想法真的是太有创意啦。——表扬创意

10.你和小伙伴们合作得真棒！—— 表扬合作精神

11.你一点都不怕困难，太难得了！—— 表扬勇气

12.你帮同学完成了她的任务，真不错！—— 表扬热心

13.你把自己的房间/书收拾整理得真好。—— 表扬责任心和条理性

14.这件事情你负责得很好！—— 表扬领导力

15.我相信你，因为……—— 表扬信用

16.孩子完成了，爸爸就知道你能做到！ ——表扬信任

17.你今天参加活动时表现得很好！—— 表扬参与

18.真高兴你做出这样的选择。—— 表扬选择

19.你记得雨伞要带，考虑得真周到！—— 表扬细心

20.你自己独立完成了……，我真为你感到骄傲！——表扬信任

最后，分享一个高能案例，樊登曾分享过一个短视频，主题为“如何正确表扬孩子” 。

他看到4岁的儿子早上起来自觉弹钢琴，他不夸孩子钢琴弹得好，而是夸他自律，弹钢琴这件小事带出来的价值。

接着，他告诉孩子，自律就是自己管自己，有了能管住自己的能力，就什么事情都能坚持做好。

从那以后，孩子就认定自己是有自律能力的人，做什么事情都努力体现自律性。

这个案例很值得借鉴，希望对你有帮助。