又是星期四下午，体育课开始了。
体育委员带我们跑了两圈，做了热身活动。这时体育老师来了，他问我们想练习爆发还是想练习耐力。同学们问徐老师爆发是什么，徐老师说，爆发就是波比跳。同学们听了这句话直接选择了耐力，但他们没想到这是个“阴谋”。
徐老师把我们带到了跑道上，到了这懂得都懂了，但没想到徐老师让我们跑七圈半，现在后悔也没有用了。太阳被远处飘来的云遮住了，没有那么热了，所以我们开始跑了。我和谭淇升并排往前跑，跑着跑着他说他肺不行了，结果他慢下来了。我只能自己跑，前两圈我用尽全力跑，发现跑到后面竟然跑不动了，我慢下来走了一会儿。喘了几口大气过后我又开始跑，不过这次是慢跑，附近的同学也跑不动了，开始慢慢的走。
太阳光从云层的缝隙里射出来，金光闪闪，一抬头就是大太阳，橙黄色的塑胶跑道也被太阳光照得发红。我的汗像水一样滴个不停，汗珠掉到地上瞬间消失，这是地表的温度应该超过了30度，因为一天中温度最高的时候就是两点钟的时候。此时树上的蝉也叫不出声了，也许是太热了的原因。
我的嘴巴很干，因为我上课前没喝水，现在体内的水分流失了特别口渴。我已经跑完了6圈了，我停下来喘了几口粗气，我的腿已经麻木了，塑胶跑道特别烫脚，蹲下就能看见地气。最后一圈半我和几个同学发力冲刺通过了七圈半的线，通过之后我的体力已经透支了。我们跟徐老师说我们跑完了结果他不信还让我们跑了一圈，我明明跑不动了，可是不知道是什么驱动着我努力往前跑，最可怜的还是肖思杰，他一开始就猛的往前冲，我跑到第三圈的时候他已经快跑到第四全了，因为太快了，老师不相信他结果让他跑了九圈半。
太阳被云遮住了，我们也终于下课了。
回到教室我的衣服湿透了，可这才是下午第一节课，还要等很久才能回寝室，我因为穿了湿衣服而感冒了，感冒的开始我是喉咙痛，回到家就开始咳嗽了，而且随时都感觉自己的肌肉被绷紧了。我们班感冒的人也不少，至少有6个。这件事还是得怪我平时缺少锻炼，所以以后得好好锻炼。
