你有没有过这样的体验,当你把脏乱的家打扫干净整理好后,瞬间觉得居住在这个家的幸福感更强了;当你把办公桌上的物品摆放整齐后,更能集中精神高效工作了;当你起床把被子叠好你就不会轻易再将衣服等其他物品放在床上了;当你把鞋架上的鞋摆放整齐后,下班回到家就不会随意摆放鞋子了……
最近听了一本书,书名《扫除道》。这本书讲述了作者——“扫除道”创始人键山秀三郎在希望平缓员工心绪的发心下,结合自己家庭环境的影响,选择了以整洁的环境来消减浮躁的办法。就这样,一个人在公司坚持了十年打扫。十年后,有员工开始加入,二十年后,扫除的企业文化在公司形成。公司的风气因此变好,员工的集体意识和配合度因此提高,人际关系也显著好转。同时开始有外来人士前来请教,进而形成扫除培训、“日本美好协会”。
经常在知乎、微博等地看到类似这样的问题——二十几岁的年轻人应该养成哪些习惯可以受益一生,答案大部分是作息规律、运动、养生、写日记、记笔记等。很少看到有说每天坚持打扫的。在我们的观念里,大部分人对于扫除这件事都是把它归类到另自己不舒适的区域的,很少有人能真正体会到扫除的乐趣。而作者,一做就是几十年,而这,靠的不仅仅是自律,更多的是扫除给作者带来的正向反馈。
坚持扫除,能使人变得谦虚。清扫厕所是实现谦虚的捷径。厕所是公认脏的地方,再傲慢的人,通过坚持打扫厕所都能成为一个谦虚的人。厕所本是那么“脏”的地方,而通过自己的用心打扫,它又能成为那么干净的地方,而这种转变是自己亲手打造的。既然厕所都能有如此截然不同的两面,都能让自己敬畏,那面对各种活生生的人,我们有什么理由再傲慢呢?因为谦虚,我们能拥有更和谐的人际关系,也更容易获得幸福的人生。
坚持扫除,能让人成为一个有心人。在打扫中,我们需要关注每个细节、步骤,要想把厕所真正打扫干净,并不是一件简单的事。而在这一次又一次的历练中,有助于培养我们细腻的感知力,提高我们的觉察力,推动所做之事井然有序地进行。
坚持扫除,能够孕育感动。一个人聪明、有钱、出自名校,也许会让人佩服,但无法让人感动。而通过扫除,面对自己扫除的成果,既可以感动自己,又能感动他人。同理,全力做好身边的每一件小事,凡事彻底,也能收获感动,并感动他人。
坚持扫除,能让我们萌生感恩。通过扫除,能锻炼人丰富的感受,因为你去亲身体验过了,知道了哪怕是做那么微不足道的事也是需要付出心力的,且要想做的好,还得付出创造力。你体会过了每一道工序,使用了每一件扫除的物件,知道了每一寸的干净土地是如何而来。至此以后,你所享受的任何一项服务、使用的任何一件物品、看见的每一道风景都具有了不同的意义。你将懂得感恩细小事物,进而能缩小你的痛苦和烦恼。
坚持扫除,能净化我们的心性。扫除本身是一件将脏污化为干净的事,通过扫除,人的心灵也会跟着环境的干净变得纯净,尤其是把一间脏厕所打扫干净时。谁会不喜欢自己与环境格格不入呢?不管是表面上还是内心上。且我们在打扫时,就无法一边打扫一边思考怎么骗人害人,更多的是去体验由脏变干净的那个过程,体味因此给人带来的幸福感。人的心纯净了,就更容易看清对自己来说什么最重要,更容易看清事物未来的发展趋势。
就我自己来说,我很享受打扫后看着家里干干净净的样子,特有成就感,也能让我更喜欢自己的家。可扫除毕竟是一件需要心力的事,那坚持扫除是否有秘诀呢?有的。
首先,备齐扫除工具。尽量准备质量较好的工具,避免出现工具没洗干净、坏的工具没修理、必要的工具数量不足等情况。不知你有没有这样的经验,就是当你很想打扫时,忽然发现家里的扫帚或簸箕坏了,这时你打扫的兴致就减半了,甚至还能为自己不打扫找到很好的借口;当我想拖地,却发现上次用完的拖把没洗时,瞬间觉得很扫兴,因为我拿起它的时候,后续直接拖的动作已经在脑袋里预设好了,可是,这个动作却被生生中断了,让人很不爽。
其次,确定扫除工具的存放处。我家的格局是这样的,最里面是卫生间,沿着卫生间往外走可相继经过两个卧室,然后到厨房、客厅,再往外是阳台。之前家里的拖把是放在阳台的,和其他打扫工具一起。家里养了两只猫,比较脱毛,所以每天用完卫生间后,卫生间的地板上都会很脏。可因为拖把在阳台,所以以前即使卫生间再脏也会留到周末再打扫。可自从把拖把拿到卫生间后,每天用完卫生间都会拖地了,这样每天早上起来洗漱时看到干干净净的卫生间心情都会特别好。
第三,扫除过程中不怕动脑。这是能坚持扫除的重要原因。试想,如果在扫除的过程中,你能不断地想办法改善效果或效率,你不会因此而兴奋吗?肯定能因为自己的聪明高兴得不得了,甚至都能告诉自己——我怎么如此聪明。而这份高兴,能给人坚持下去的动力。
凡事彻底,做到极致,再小的事都能释放出巨大的能量。我想这是我从这本书里学到的最重要的道理。我们总是对身边的小事嗤之以鼻,甚至反问——做那个有什么用呢?是的,很多小事看起来对你毫无用处,甚至还会占用你看起来很宝贵的时间。可小事的魅力不在于做之前它能带给你什么,而在于你坚了能收获什么。