20210407复盘
【目标】:返深
【感觉】:由于出租老家房子的目标没达成,自己心情非常低落,睡眠不好,身体也出现异样,结果回到深圳马上就发烧了,39℃,全身无力。
【实施】:整天昏昏沉沉的,孩子也发烧,我也发烧,真不知道怎么顶过来的。还好大宝没事,孩子妈下车马上带小宝去了医院,看急诊,我带大宝回家,马上睡觉,实在是站着都累。
【反思】:最近一段时间,作息太不规律,熬夜过多,掏空了身体,给身体带来很大负担,终于撑不住了。
【改变】:不管如何,早睡是必须坚持的,提前把当日的事情做完。
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