学习感悟总结

      四天的学习结束了,带着一份愉悦,带着一份轻松,带着对自己的嘉许,带着对老师和同修的感恩回家了。

  这四天在体验,感受,看见,疗愈,对自己的生命有一份看见,看见自己的情绪,看到自己的性格模式,也看到了自己身上的业绩。

    对九型的了解又深入了很多,多了一份认同,曾经我会质疑,我会排斥,我会认为九型是个无聊的游戏而已。现在我认识到的是:这是一套完善的性格系统。如果对这九种型号认识足够深入到位,会更好的识人用人,更好的和伴侣和周围的人相处。这次开始和九型连接上了。

    再总结下这几天自己的收获:1.看到了自己平时的行为模式,容易妥协不够坚持。2.看到了自己以前对自己的定位是根据他人的评价来定的,因而是没有自我的,是不懂得和自己相处的,也没有给到自己足够的关注,支持,鼓励和认可。3.看到了自己的卡点:对死亡的恐惧。4.也感受到了父母满满的爱。

    还要提一下今天几个好玩的环节:婴式呼吸,练习负面情绪的转化。

      这次学习赢回了很多力量,愿自己带着更多的觉察生活,也希望可以去帮助到更多人去看见自己,决心用生命陪伴生命。

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