寒假，暑假，对一名学生而言，大概是最好用来学习技能，查漏补缺的机会吧，时间长，整天不用上课。可是呢，逆袭，在寒假闲暇时光超越别人成为黑马，毕竟只是少数。今天我们就来谈谈怎么成为那少数人？
怎么成为那少数人呢？那这里就需要引入一个词了—自律。什么是自律？所谓自律，在我认知里，无非就是内心坚不坚定，能否抵挡住外界诱惑。
我自己曾经有一段特别颓废的岁月，每天下课回来便是打开游戏，然后躺在床上，三餐基本是打包回宿舍，甚至每天基本熬夜打游戏到1点多，经常迟到，衣服堆了一大坨都不洗。
这不是我想要的生活。
于是乎，我把手机所有的娱乐app删了。开始制定计划，查找如何戒掉游戏，戒掉小说，各种时间管理的资料希望能摆脱这种糟糕的情况。
结果是，制定的计划经常完不成，坚持不到2周便不了了之。
我高估了自己的执行力了。
自制力就像杯子里的水，喝完就没了。你为自己制定一系列任务的数量的同时也在决定了你能否完成这个任务的可能性。就像一个非常浅显的道理，累了便要休息。自制力不会一直都在的，它也会消耗，你需要通过休息把自制力补满。
自律是不能急功近利的，也不能一蹴而就的。
许多人不能自律都是因为迷茫 。我的高三老师曾说过这么一句话，高三可能是你们人生中最努力的时光了。同理，为什么上了大学很多人都是混日子的呢。原因便是环境，目标。大学里老师再也不会每天都在你耳边呢喃，说不交作业就罚写公式。大学，有些老师即便你旷课也没人管你。上大学之前，我们想得多么美好：大学一定不能宅宿舍，要多参加社团活动，把专业知识学牢固。可结果呢，你也成为了每天宅宿舍打游戏的那个人。
养成自律，首先便是确定目标。大部分时候我们的拖延症都是因为没有明确的目标，有时候明明是准备学习来的最后却是把时间花在聊天游戏上，没有立起一个flag，做事容易迷茫。所以建立一个目标是很有必要的，这个目标可以很简单，但一定不要设置得太难完成，若是太难的话，很容易感到气馁。
形成规律化的生活。举一个简单的例子，高三我们之所以能那么前所未有的努力，便是因为高三生活十分规律，每天三点一线生活。优秀的人之所以越来越优秀，便是形成规范化的生活。
远离诱惑。初中政治老师曾讲的一句话仍然让我记忆犹新。你拿作业在电视机旁写又怎么可能写得进去。如果你实在沉迷于游戏，不妨卸下游戏几天，过几天再下载回来，到时候看你那打游戏的欲望还强不强烈。另外，给自己一个好的环境，若在家实在没法静心，不妨试试抱着电脑，拿着书去外面奶茶店，咖啡馆，我想效果会好很多，在学校图书馆是一个好的选择，里面气氛对进入工作状态真的很有用。
最后便是一些精力管理的技巧。
1早睡早起。睡眠对一个人真的很重要，只有拥有好的睡眠才能有的精力。而且，缺少睡眠的人头脑迟钝。有科学依据，长期熬夜容易变傻。
2锻炼。我一个妹妹听到我老是宅对我说，不锻炼怎么会眼神放光。想想真的惭愧。
3番茄工作法。每工作25分钟休息五分钟。
4保持环境清洁。环境卫生真的会影响学习氛围的。
自律是一个过程，不可能一朝一夕便达到的。所以呢，若是偶尔现实没有按照计划进行，不要气馁，坚持才是胜利，笑到最后才是赢家。
最后借用蔡康永的一句话：
15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
