这是《遇见未知的自己》书里的一句话，如今我把它作为一个标题，来写一篇文章亦或是一篇读后感。
前几天，看到一篇发人深省的报道，安徽安庆一个叫吴芳芳的34岁宝妈，从该市一家公立医院的11楼跳楼身亡。
只因为她在该医院口腔科拔智齿，结果牙医拔错了她一颗原生牙。
为掩盖失误，牙医又硬生生用钢丝将这颗拔错的原生牙，塞了回去。
我们不禁愕然，仅仅被拔错了一颗牙齿，就至于要跳楼吗？
可是深入了解吴芳芳的人生后，我们沉默了。
她有需要照料的刚做完手术的母亲，年幼的患自闭症的儿子，如今又是误诊的自己，这一系列叠加的绝望，让被拔错的那颗牙齿，成了压死骆驼的最后一根稻草。
大家还记得《都挺好》里的苏明玉吧，她在家排行老三，上有两个哥哥。哥哥们被母亲捧在手心，对她却漠不关心。大哥苏明哲出国读书和二哥苏明成找工作，家里卖了两间房子。而轮到明玉，要考清华的料却读了本市免费的师范。
母亲的答案就是：“苏明玉，你是个女孩子，你怎么能跟你两个哥哥比呢？”
以致苏明玉从小到大背负的心理压力非常大，脆弱的时候，难过的时候，会喝醉酒，会一个人偷偷地哭，会窝在浴缸里睡觉。
《玫瑰的故事》中，玫瑰的婆婆，方协文的母亲对儿媳各种刁难和恶意挑剔。黄亦玫用自己的钱买花，她就在一旁阴阳怪气：“在我们乡下，这都是没人要的东西。”即使儿媳妇怀孕了她也不放过，经常用方言向儿子数落儿媳的不是。
婆婆强势的性格和控制欲，再摊上一个“和稀泥”和“选择性隐身”的丈夫，让黄亦玫在家中倍感窒息和压力。
吴芳芳、苏明玉、黄亦梅的身边有医院、医生、孩子、父母、哥哥、婆婆、丈夫…我们每一个人的身边都有这样数不尽的人事物，他们的存在对我们造成了困扰吗？最坏的打算还要用宝贵的生命来终结这一切吗？
当我们呱呱坠地的时候，是一张白纸，随着年岁的渐长，父母、老师、社会、朋友、电视、手机、互联网…在这张白纸上尽情地涂抹，于是我们产生了很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、评判他人。
当你对某一类的人或是他们的行为，待别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果，所有的痛苦都是你自己创造出来的。
我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，就好像拿头撞一面墙，希望能把它撞开，但徒劳无功。既然已经发生的事情不能改变，那就臣服吧！
第一个层面的臣服，接受事实。第二个层面的臣服，臣服于你因事件而衍生出的情绪，不要与它抗争。
苏明玉通过努力在事业上取得成功，并与家人和解，最终实现自我救赎。
在经历了数年的压抑和痛苦后，黄亦玫毅然决然地选择了离婚，并带着女儿回到北京，重新开始新的生活。
而可怜的吴芳芳没有承受住身体和心理的巨大创伤，选择以死来控诉命运的不公。
怎么办？心上修，事上磨，尘中练！
亲爱的，外面没有别人，只有自己！
