男人也会没有安全感？这是我的新发现，源于今天的一个小事件。
今天气温一路飙升至27℃，室外凉风徐徐、风景宜人，心情也跟着愉悦起来。
开车外出办事儿，到正午时分，车内温度已经可以桑拿，打开空调刚开始致冷效果不错，车内温度降下来了。
没想到不到十分钟时间，空调出风口有一股难闻的气味儿，之后便不再制冷。
因为回原驻地时，就发现空调不制冷，在原驻地4S店更换电机后，发现压缩机不工作，考虑到我们时间紧，所以回津后再去修。
回津后去4S店二次检查时，空调又制冷了！维修人员当时说空调没问题，我们当时也看了，确实制冷。
没想到，今天天气一热空调制冷又出现问题，先生捣鼓好一会儿仍旧是热风，最后果断放弃。
先生本就怕热，空调制冷有问题，他便挠头，瞬间没了安全感！
这只是我们日常生活中的突发事件，车辆空调不制冷，也算不上产品重大质量问题，但是对于怕热人士而言，对使用中产生的不良感受的存在危机感，让他们存在一种不安全感。
安全感在我意识层面似乎属于女人专属，与男人好像不相关，但今天的经历，让我重新认识安全感。
安全感就像空气一样，存在于我们身边，只是我们习以为常，对它视而不见而已。
——家中停电使我们恐慌，这是对没电的恐惧，也说明有电存在的安全感；
——上课认真听讲、课后好好复习，考试能够取得好成绩，这是努力学习的安全感；
——作息规律、饮食规律，平时锻炼身体，这是保持健康身体安全感；
——工作中事事有着落，件件有回音，这是职场升迁的安全感；
——亲密关系中，你给予对方信任，这是亲密关系带来的安全感；
——亲子关系中，尊重、鼓励并信任孩子，这是亲子关系的安全感；
——朋友关系中，真诚、互帮、互助，这是朋友关系的安全感；
——同事关系中，互相配合、共同完成任务，这是同事关系的安全感；
……
所有存在于我们周围的人、事、物，都在保障我们日常生活、工作、学习……等正常进行，均可以视为我们安全感的存在。
所以安全感对于我们每个人都很重要，它关乎我们每个人的衣、食、住、行、生、老、病、死。
原来我认为，安全感一般广泛存在于女性群体中，而且主要存在于亲密关系当中。
举例：
我曾极其没有安全感，源于周围的同事、朋友们的花天酒地。
这些年，见过、听过太多，在婚姻中，无论男女对另一方不忠诚的事情，这种潜移默化的影响，让我对自己亲密关系也产生强烈不安全感。
如果先生一次不接电话，我便会夺命边环call，如果还找不到，会打给他的朋友们，这种情况持续好长一段时间。
直到我皈依恩师，方才在慢慢修炼中找到问题症结所在，让自己得以从不安全感深渊中逃离出来。
其实，安全感到底是什么，我从未深刻思考过。只是亲身经历过，那种对于未知的恐惧、焦虑不安、危机感，彼时让我内心难以释怀。
安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，是满足一个人现在和将来各种需要的感觉，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控制感。
这是百度百科中关于安全感的描述，整体来说，安全感是一种心理因素，一种感觉，它是看不见、摸不着的存在。
但它又切实存在于我们日常生活当中，安全感可以分为以下几类：
1、工作安全感——指员工对目前自身工作稳定性及对未来职业前景的心理期望和感知。
2、情绪安全感——是一种情感，指人们在客观事物能够满足安全需要的情况下所感受到的来自自身情感体验。
3、社会安全感——是社会公众对于生活环境的安全与保障的整体感知。
4、公众安全感——指公众对社会安全状况的主观感受和评价。
5、婚恋安全感——被视为影响婚恋关系中的人际沟通、交流策略、对事件的知觉与解释、思想与行为反应的重要因素。
上面所有这些其实都是安全感，只是不同场景、不同种类而已，但被大众广知且使用特别多的是：情绪安全感和婚恋安全感。
我们到底应该如何正确使用安全感？因人而异。对于大多数普通老百姓而言，安全感源于自我的认知。
我们拼命赚钱，买房买车为了逃离居无定所的威胁；
我们努力工作，为了赚更多钱，过上高品质生活；
我们努力学习，为了考上更好学校，将来有更好的前途，摆脱命运的威胁；
……
所有这一切我们都认为是在建立自己的安全感，随着我们拥有的越多，我们自以为自己安全感越来越好。
但为何有人在居无定所地过着安宁的日子，也有人在豪华住宅中一辈子逃亡？
你有没有发现，当你拥有越多，你操心、忧虑、纠结、担心也越来越多。
有房后，到还房贷日子，怎么还呢？如果还不上，房子就会变成银行的，怎么办呢？
有车后，你操心车子该保养了；
衣服多了，聚会时，你会纠结选哪件衣服更好？
当你成为亿万富翁，有人来靠近你，你会自然而然以为对方有目的性，找你借钱还是融资？
反之，
当你没有房子时，你不必为房贷而忧虑；
当你没有车子时，你不必担心违章、停车罚款、是否需要保养而操心；
当你只有简单几件衣服时，你不必为选哪件衣服而纠结；
当你没有那么多财富时，你不必为谁会来跟你借钱而担心；
实际上，安全感源于自我的认知！当我们对自己的认知提升后，安全感自然就会增强，情绪和婚恋安全感也会随之更趋于稳定。
为什么这么说呢？我们安全感差甚至缺失，源于自己错误地以为安全感是向外求，是建立在外在物质、他人精神层面上。
从本质上看，安全感是自我内心的受到外界刺激带来的一种感受，它的根源在于内心，而不是嫁接于外在物质、他人精神之上。
所以，安全感是一条自我探寻之路，它将带你去寻找本真具足的我，是打开心的宝藏的钥匙。
《正念的奇迹》里说：
其实世间万物，都是因缘和合而成，都是“空”的，是没有自性的。唯一实在的，你可以去关注的东西，是你当下心里边的起心动念。观察它，它也会消散。
那么，安全感到底在哪里呢？
它就在你专注地吃饭、学习、工作、开车、读书、写字的每一个当下，那转瞬即逝间，便是安全感。
归根结底，安全感就是自我接纳、和解、全然觉知、专注当下的过程中的每时每刻。
这是妙妙对安全感的认知，您觉得有道理吗？
如果您有不同观点或看法，期待与您的沟通、交流。
就到这里吧！晚安！
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妙妙第 164篇原创，五个月从写作小白到累计码字20W+
我是妙妙，爱美丽，爱写作，致力于成为更好的自己，影响和帮助更多女性，创造自我价值，获得精神和经济都独立。
