让我们荡起幸福的双桨

        期待,非常期待,最后一次心理咨询督导课终于盼到了,心儿喜悦,又可以享受精神的盛宴了。

      这次学习的内容是萨提亚模式婚姻治疗训练。在很多种关系中,夫妻关系是非常重要的亲密关系,夫妻关系影响着家庭的和谐和睦。

    今天下午做咨询训练,前几次我都是做咨询师,这次我扮演的角色是观察者。观察来访者的变化,观察咨询师的咨询过程。咨询内容是关于夫妻关系中,一些不和谐的旋律,对于彼此的抱怨和不理解也是正常的,但总的主旋律是正向的,积极的,向上的。

    咨询结束时,我总结了五条咨询师成功之处,有根有据,说完之后我和咨询师核对信息。我问,“你认为我说的内容是真实的,还是夸大其词,还是稍微粘点边儿?”扮演咨询师的娟儿说,内容是真实的,但是他感觉自己没有那么好,不配拥有这样的称赞。不过这是他自己的价值感的问题,自己自卑和我的点评没有关系。我接着问他,心里感觉怎么样?他说心里很舒服,很受用,我说的资源也很真实。这时娟儿眼里蓄满了水,我的话对他有很大的触动。他以前都是做来访者,他看不到自己的资源,感到生活的无望,这次他扮演咨询师,同理到来访者的失落,想给到来访者更多的资源,让他有更多的力量,他内心非常紧张,但是他尽自己最大的努力去做了,不管成功与否,他终于坚持下来了,他感到自己很了不起。

      在咨询时,丽对自己的婚姻是不满意的,说他们的婚姻可以用《平凡的世界》来概括,平凡平淡,没有浪漫,没有激情,没有亲密无间。

    我对扮演来访者丽说,听到她的故事,我眼前出现了一幅这样的画面:在一个广阔的海面上,有一艘大的船,船上有老人、孩子好多物品很重的。她和老公共同把握着船的航向,奋力的划船,在船的远处有一座非常美丽的小岛,那是他们幸福的彼岸。为了让船尽快驶向美丽的小岛,两人顾不得看身边的风景,专心致志的划着船,照顾着船上的人,事,物。丽是追求浪漫的人,渴望在前进的途中,老公能说句幽默的话,或者给他唱首歌,或者和他一起欣赏天上的云,身边的浪花和水鸟,可是老公专注的奋力的用心的划着船,他顾不上欣赏身边的美景。我问丽她家的生活和这个画面有多少相似呢?丽说有90%以上的相似度,想不到他的故事,我用画面描绘的那么形象生动贴近。

    我问丽在访谈之前,幸福的指数是多少?此刻幸福的指数是多少呢?满分是 10分,丽说刚开始的幸福指数是6,现在是8分以上,看到丽满脸的喜悦和幸福的表情,我心里也非常开心。

    从不同的角度来看待问题,结果真是不一样,用正向导向的方式和人谈话,给人更多的是力量和希望,我发现资源才真正使人发生改变。

       

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