糖尿病的测法，3到4奌最底，餐后1到2小时，血糖最高，血糖的标准正常值，早上空腹3-9到6-1，攴后7.8前为之准确，空腹超出7-8
是糖尿病前兆，歺后超出11点几是糖尿病，为了以后不长期食药，请爱护自已身体，积极做好预防工作。
测血糖，空腹早餐前，餐后两小时，睡前9到11点钟测，在情绪稳定不失眠或其它影哬下才能正确知道血糖稳定控制。
测血糖注意事项，一不能让其它不良情绪和失眠等情况下测出血糖不正确，＝试纸不能过期，用百分之七十五酒精含量来消毒，干后再取血，三血滴要一次刺出，挤出的不能准确。
血糖的习惯要每天运动和按时就歺，食粗粮，比如，麦子，竽头，麦片，意米等当歺食，保持心情愉快，放下一切尘缘，一切事非，心善必能除病。
血糖的克星水果是，火龙果，芒果，提子，
可以食的水果，柚子，柠檬，樱挑，雪连果，榴莲两歺之间食早上10到下午3奌，晚上10奌。
每天泡茶控制，玉米须，青铁柳叶，牛旁根，菊花，沙棘，荷叶，山查，癸花，决明子，桑叶各5克泡5分钟
早晚各一次饮用预防并发症。
血糖并发症，会失明，截肢，伤口难愈合，不能动手术，因此，一定要做好预防和介口，管好自已嘴巴。
不能食米面含糖的食物，自爱自律，珍惜生命，养好身体才是苍海变桑田。
