Day 07（1.07）

不“修仙”，当自己想要晚睡时

——用心用情不用力实践六

        其实很多时候,我们都知道晚睡对自己的身体不好。特别对于女性而言，更是如此。可是却经不住晚睡的诱惑，总是想着晚一点没关系。对我而言，我也会问自己，晚睡好吗？是什么让我有时候喜欢晚睡呢？这个答案很快就浮现在我的脑海里。其实就是想要有更多属于自己的时间吧。毕竟白天忙于工作，似乎都是在为他人服务，少了很多属于自己的时间。回到家还有很多的事情要去处理。。那么自己呢？似乎就不像小时候那般，有那么多属于自己的时间，可以去做自己喜欢的事情。所以就想啊，如果晚睡一点，不就可以有更多的属于自己的时间了吗？可以做自己喜欢的事情了吗？这样似乎就可以更开心一点了。

      可是这样真的合适吗？如果想要做自己喜欢的事情，就没有比晚睡更好的方式吗？当我这样想时，其实就会开始调整。然后想着早点睡也是照顾好自己。然后可以在其他的时间段做点自己喜欢的事情，这样也是挺好的呀。

Day 08（1.08）