morning routine

The miracle morning has 6 steps: SAVERS: silence, affirmation, visualization, exercise, reading, and scribing (aka journaling)
in total 1 hour (1 hour timer)

  • 6: 00 get up

  • S meditation 10 min (headspace)

  • A affirmations

    • annual goal,
    • today 6 tasks

  • V visualization ?

  • E exercise sun salutation x 1

  • R reading + S writing /scribing journaling

before 8: 30
start the first task before 9:00

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