#进化日课
大家好，我是Jackie_陈，这是我的204/365进化日课。
##专升本考试倒计时30天##
【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？/你今天最有意义的一件事情是什么？
背单词 听网课
【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
听课：
哈佛幸福引导课
风靡哈佛的幸福指引系列课程
进度：
第三节：积极心理学的特点
心得：
积极心理学的特点
这门课程最大的特点，是它并非传递信息，而是要改变我们处理信息的方式。如今大多数教育，都只是在传达信息。就好像把人当成一个瓶子，而知识就是往瓶子里灌的水，等到瓶子灌满了，人们懂得的东西多了，教育就圆满结束了。
重要的不仅仅是获得了什么信息，而是你如何去解读、关注的重点放在哪里。就比如：很多人在穷苦的时候，会坚信金钱能够带来快乐，但真正获得财富之后，幸福却没有如期而至，他却又怀念起了曾经穷苦生活中的闪光点。
真正让他得不到幸福的，不是金钱或地位，而是他永远把目光放在自己缺少的东西上，而不是自己拥有的东西上。追求财富能改善生活质量，但想要获得幸福，这种处理信息的方式，才是真正需要改变的。
【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
马上要考试了，还是有点慌的。唉！
【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
今天闰四月十六，晴。
day84 3个单词
№006:阅读《行为上瘾》和《我喜欢你，像风走了八千里》。
以前人们能接触的只有毒品之类的上瘾物质，然而现在呢，就多了。现在精神娱乐类的，都可以称之为"精神毒品"。
【结尾】 我是Jackie_陈，我在这里陪着你一起成长，加油！
