【书籍】《与病对话 全科医生手记》

1烫伤和烧伤的处理方法

就是不停的用冷水冲,一个女子,在游泳池上来冲澡,一打开全是热水,女子还想找公司理赔,作者说我是医生,听我的,用冷水冲,就没事。

记得我小时,被热水烫了大腿一块,在院子里疼的跳了很长时间,当时还起了潦泡。用冷水冲的话,是不会起泡。

2治理便秘

喝不同的水,饮料、茶、菜汤、油等,书中说油能直接喝就喝,我觉得应该是橄榄油。

运动,做腹部运动,来回扭腰,做仰卧起坐,来回散步也行,不要久坐。

还有就是用开塞露,挤进去,要打哈欠,因为哈欠能让身体放松。

还有一招,找个安静的地方静静,因为要应付很多应酬,也没有便意,静下身来才会有上厕所的感觉。

这是今天的收获,分享给大家。

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