今天我参加了县第二届老年人健身乒乓球比赛。不参赛不知道，一参赛吓一跳，一个小小的县城竟有这么多的乒乓球高手，可谓人才济济，高手如云。上午在团体赛中，我虽然奋力拼搏，却只胜了一局。在比赛间隙，我的队友小张总结道：比赛败了没关系，但必须要总结一下：每一个球自己是怎样发的，又是怎样接的，对手又是怎样发的，怎样接的，为什么没有接到对方的球等等，这一系列的问题都要仔细想想，也就是要复盘，这样才有进步，才不会再犯相同的错误。另外还要勤于观察，了解对方：他的胶皮是颗粒吗，是长毛吗，如用了颗粒，是一面还是两面，是大还是小？这些都要了解透彻，只有知己知彼，才能百战不殆。听了他的话，我深受启发，在下午个人赛中，和第一个对手小赵比赛的时候，我瞅准对手的弱点，发起凌厉的进攻，三下五除二，以11:4，11:1，二比零，轻取对手。这令我信心大增。我在和第二个对手全县数一数二的赵老对决的时候，瞅准赵老不熟悉我的路数，用程咬金三板斧的招数，快速进攻，打的对手只有招架之功，无还手之力，只是一个劲地自言自语：这是什么球？我每次击杀对方一个球，站在后面看比赛的人都大声地为我喝彩。我有如神助，第一局，我竟11:3取胜。第二局赵老改变了发球方法，直攻我的左路，左路可是我的软肋呀，几个回合下来，我败下阵来。6:11，我败了。第三局，我打得比较谨慎 ，进攻减少了，可是赵老抓住了一个个的机会，不断变换发球方法，或侧旋，或上旋，或下旋，你来我往，最后，8:11，我被打败了，姜还是老的辣呀。
虽然这次比赛我勉强进了16强，但是和众多高手相比，我的球技不值一提。不过，这次比赛我收获多多：总算也有了参加县级比赛的一次经验历，也见到了众多英雄好汉。 比赛让我长了见识，开阔了视野，让我真真切切的感受到：人外有人天外有天，要想取得点成绩，必须要虚心向学，刻苦训练，方能善做善成。
