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无意间看到这么一句话：一切的烦恼，都来自人际关系。那一刹那，有种被击中了的感觉，暗自回想过往，还真是如此。

我们常会闷闷不乐，满腹牢骚，感觉这个世界对自己不公。其实，在那个当下，不过是人际关系没有朝着自己预想的轨道发展罢了。

“我为了他付出了所有，可到头来，还是没能感动到他，只剩自己，感觉无比的凄凉”。说实话，这样的凄凉，其实一点都不凄凉，完全是自我臆想出来的。

漫漫人生路上，我们总会遇见几个怦然心动的人，可奈何对方对你无感，哪怕你掏心掏肺地付出，也走不进他的心房。

这个时候，心里面会无比失落，自我较劲。我都付出了这么多，他凭什么看不到？说句残忍的话，那只不过是你的一厢情愿罢了。

他不爱你，凭什么要对你有感觉，要对你感动涕零？我劝你不妨试着“我爱你，但与你无关”。做好自己的本分，过自己的人生，你的世界会变得很美好！

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我们每个人都会有或多或少、或深或浅的执念，在某个人身上，或是某件事上面。想必大家都会有过这样的经历，自己在某个时刻，做了错误的行动，丢了脸面，觉得无地自容。

于是，你心里面觉得愧疚，特别痛苦煎熬，想要扭转时光。我觉得，既然都已发生，过去了就让它过去，哪怕它让你不美好，也没必要揪着不放。

你在意和看重的，其实他人未必有放在心上，也许他早已遗忘，或者压根就没往心里去。诚如心理学家说的那样：

“过去发生了什么不重要，重要的是我们如何看待，以及自我和解”。过去的事，没必要纠结，更没必要烦恼，因为我们无力扭转，唯一能做的是让自己试着放下，与自己和解。

曾有个女孩跟我说，她暗恋过一位学长，为了他每天都像打仗那样，她爱得小心翼翼，如履薄冰，可还是忍不住想要表明心意。

可想而知，她的告白并没有成功，换来一阵伤痛，自那以后她一蹶不振，对爱不信任，对周遭的一切都唾弃。

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好的感情，是催人上进的，可错误的感情，是会让人毁灭的。有很长的一段时间，她都郁郁寡欢，觉得这个世界一片荒芜，生活黯淡无光。

直到她无意中遇见了，当初拒绝她的暗恋对象，他笑着跟她打招呼，彼此互相寒暄一番，聊了许多，至于那个让她尴尬的场景，他早已忘记。

在那一刻，她突然释怀了，原来一直放不下的人，只有自己。不过想想也对，他都不爱你，只是拿你当普通朋友，没有必要去铭记那些时刻。

人都这样，说自私也好，说无情也罢，谁都不会为了自己不上心的人和事，而劳心费神。这是一种本能的选择，没有对错之分。

只可惜，现实中的许多人，都领悟不到，觉得自己真心相待的，也要等价回馈，这才不枉费过往的付出。

这么想来，也不无道理，只是会把自己搞得身心俱疲，因为感情是双向的，若是你喜欢的，正好不喜欢你，那你将会承受无边无尽的疼痛。

何苦自我为难，不妨放下，试着去做到“我爱你，但与你无关”，若能如此，想必会豁然开朗，少了些自我压抑与悲痛。

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也许有人会说，道理我都懂，可就是做不到啊。是啊，我们都是肉眼凡胎的普通人，有着这样或那样的脾气，也不太懂得自我控制，尤其是在感情上面，很容易刹不住车。

其实，我们不妨自我和解，既然我们无法制止，对心动之人的行动，那我们可以转换下观念，不要老想着付出就得回报。

“我爱你，这是我的事情，至于你爱不爱我，那是你的事情，也无关紧要，不是所有的喜欢，都会得到正面的回馈”

若是能够这么想，我们的人际关系将会顺遂许多，也就不会纠结和烦恼了。诚然，每个人都有或多或少的私心，不能完全的对一个人好。

可若你提前自我开导了，等到那个失意的结果来临时，也就不会那样伤心欲绝了。人都是这样，只有彻底地伤痛过后，才会真正的醒悟过来。

不过也没关系，就当是成长路上的必需经受的磨难，有了这些，我们的人生会变得厚重，自我的境界也会提升不少。

未来某天，我们会感谢曾经为爱义无反顾的自己。

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其实，我们这一生，都是在不断探索和自我成长的过程。没有人生来就聪明，能自由应对复杂的人际关系，无一不是在一次又一次的受伤中成长起来的。

都说有人在的地方，就会有江湖，就会有纷争，亦免不了会有烦恼。这么看来，一切的烦恼，都是来自人际关系，还是说得通的。

若不想让自己平添无辜的烦恼，还是得处理好人际关系。其中，最重要的一环，就是自我。不要高估自己在他人心中的地位，也不要高估你与他人的关系。

这需要大智慧，不是一朝一夕就能习得。在这个过程中，我们不妨试着拥有“我爱你，但与你无关”的心态。

不管面对怎样的人际关系，我们都只需做好自我的本分，不去想他人的行动，以及回馈，那样子我们会轻松许多，也会内心安然，不会患得患失，平添烦恼。

愿我们都能做到，给自己一个美好无忧的人生。请记住，你人生的好坏，全由你说了算，别人压根都没这个能力，不要庸人自扰了。