【收获】
1、一个小伙伴暂时离开，感慨市场中“活下去”一直是首要位，顺风局盈利输出高谁都能打，但逆风局面对连续砍单各种被动人性就会被放大。行情自顾自运行根本不在意你的止损、仓位，反而是我们自己过多的预期导致落差情绪，意气用事一朝崩盘，或许可能是对盈亏结果的分布没有真正做好准备，连续的亏损序列总要引发些不坚定的念头，“从容”心态比任何技能都能保障不轻易犯错；
2、做计划就站高点，执行就放低点。这与旅行一样（路书计划格局大因为要规划整个路线和时间，走在路上只用盯着眼前的路），清晰了这个区别就要多检视在路上每个阶段的目标，用错标准和预期将是大与小的错乱。不同阶段都有小的里程目标，拿到这一段的反馈即是重要的，最终目标是方向，用来衡量阶段中将会带来巨大落差；
3、看到“钻牛角尖”翻车现场，也曾经历不能跳到更大维度钻入牛角尖无法自拔。这种陷入近期偏好钻牛角尖也可以说成是迷失在细节忽略了大格局，只有把所有的点滴都关联起来，从更高的统计角度才能说是正确的反馈。很多事情走着走着就掉进细枝末节的胜负忘了初衷，写日志多总结多回顾正是一剂药，这也正是在持续周总结原因；
4、德莱文接飞斧的刻意练习，很快就有了手感，一直有正反馈总能让人很好的做下去，但转念一想如果没有正反馈迟迟不见提升，还能坚持下去吗？现身说法自己曾经就有很多事没能做好，就因为反馈与预期落差。之后深度思考结合践行这样“扎根”的阶段，也看到太多的人面对无正反馈都不会坚持，这条路的反向有巨大宝藏。或许这无反馈、负反馈正是宝藏的守护者，只有经受住了考验，探索者们才能“收获”（收入写作清单）。每经历一次都在提醒自己，盯紧计划别被中间阶段得失影响最终方向；
【不足】
1、前半周已经开始抢跑清单，针对解决“龟免赛跑式的拖延症”，周末见完成进度超前于是又拉回了平均效率。但也要反思，过高的效率不持久，过平衡的进度持续性高才更值得；
2、作息时间改变睡眠被分段，针对做出调整，睡眠时间还应提前，下周反馈结果；
