被医生列入黑名单的这些零食一口都不能给孩子吃

儿童零食通用要求白皮书的确拉黑了含有反式脂肪酸的零食,那么这个东西,它为什么不好呢?

有研究表明摄入过多的反式脂肪酸会让孩子变胖,变傻,所以又被称为笨蛋脂肪酸。

反式脂肪酸这个东西会造成孩子中枢神经系统的发育障碍,长期吃反式脂肪酸还会引起孩子成年之后心血管的疾病。给孩子挑零食的家长一定要擦亮眼睛,学会看配料表,拒绝反式脂肪酸零食。

有很多家长会说,有些零食配料表上面没有反式脂肪酸,这五个字。因为它通常不会直接写出来,他还有很多的小号,比如说氢化植物油,精炼植物油,植物奶油,植物黄油,人造奶油,人造黄油等等。

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