人家说的是食物，你想到哪里去了？ 自然界孕育出五颜六色的食物，不仅给人感官上的享受，填饱人的肚子，更满足人们生存活动所需的营养。 在中医养生理论...

标榜“纯天然”食品，是不是真的健康？商家宣称的“低脂”“低糖”食品，真的能减肥？ 其实，很多都是营销噱头，不可轻信。而且，就算是真的低脂低糖低钠...

人类在几千年的繁衍生息中，积累了丰富的生活经验，也总结出了一套养生方法，比如“饭前喝汤，营养又健康”，“饭后百步走，活到九十九”等，但随着现代科...

现在超市里，各种自制食品一应俱全，从丰富多样的中西式面点，到色香味俱全的熟食、凉拌菜，再到荤素搭配的各式快餐……完全可以解决人们的一日三餐，既方...

糖是人体三大主要营养素（其余两个是蛋白质、脂肪）之一，是人体热能的主要来源，但近年来糖摄入过量引发了超重、肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等许多健康问...

摔跤骨折很常见，但跑步骨折，老年人起身骨折，听上去都特匪夷所思吧？ 其实，这都是因为骨密度太低，骨质疏松在作怪！ 除了检查骨密度，有什么方法能快...

有一种望眼欲穿，叫等待双十一的快递。 上周，“双十一”这场“热带风暴”席卷全国，网店营业额一路狂飙，光天猫一家当天的交易额就突破了千亿大关，超十...

糖尿病是一种常见的多发疾病，已经成为现代疾病中，仅次于癌症的第二杀手。“知己知彼，百战不殆。”了解糖尿病，做好防治工作，才能守护健康。 糖尿病来...